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如果想吃荔枝，又不想上火，可以试试这几招：

1.泡过盐水再吃

荔枝用盐水泡过再吃的话，血糖就不会升得那么快。这在***看来，就是一个降火的作用。

2.喝点降火水

如果上火症状很轻微，只是咽喉不舒服，柑橘粉加工，可以喝些凉开水或冰水。实在不行，可以泡点很淡的盐水喝。

如果症状比较重，就喝点凉茶。比如雪梨水、苦瓜水、凉瓜水，或者用、、灯芯草煮水喝。

后，如果是自己去荔枝园现摘现吃的话，可以尝试清晨去摘荔枝。

你知道吃多了荔枝都有哪些危害吗？

山楂里有机酸含量高，过多食用会增加胃酸分泌，导致肠胃不适，尤其不能空腹吃山楂，以免刺激肠胃，影响食欲。

另外，山楂中的果酸会对宝宝牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和***。山楂会伤中气，柑橘粉多少钱，脾胃虚弱的人不宜食用。

夏天好吃的太多，一不留神吃多了就上火了，这时候吃山竹，就可以得到有效的缓解。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用 。

所以泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”，吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能弥补一下。而且山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

需要注意的是，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣，山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。

荔枝的形态特征，想知***体内容？来学习一下吧

果

荔枝堆花（少数花）经授粉受精后，发育成果实。荔枝果实由果柄、果蒂、果皮、果肉（假种皮）及种子组成，柑橘粉，果实的形状、果皮颜色、龟裂粗细、缝合线深浅因品种而异。果形有椭圆形、圆球形或心形，直径2-3cm；果皮有龟裂纹，未成熟时青绿色，成熟时红色或红紫色；种子长椭圆形，棕褐色，光滑，柑橘粉批发，有光泽；假种皮为果肉，白色半透明，肉质多浆。