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古人说“打个秋千不”、“荡个秋千活骨筋”，在艳阳高照，蔓草吐绿的很大春光里，赶紧来和小孩一起荡个秋千吧。荡秋千虽然有众多益处，但这并不代表着每个人适合，身患、等病症的，秋千，千万别试着荡秋千的手机游戏，由于荡秋千会促使人的血压进一步上升，造成 心率进一步加快，很有可能会给这种产生比较严重的不良影响。荡秋千时需不需要荡的太高，要维持中心平稳，并尽量将后退，避免不稳很有可能甩出去的风险。坐着秋千处时，两手关键抓两侧的绳索，防止转手而跌伤。

秋千应当留意些哪些？1、不必荡的太高2、确保安全，赶紧两侧的绳索，不必随意放手。结构力学实体模型：假如把人和荡秋千构成的系统软件当作一个摆，摆线在O点处是固定不动的，摆线本身的伸缩式和摆线的品质忽略。构想人到偏拐角处快速下蹲，在点处快速站立，下蹲和站立的全过程都会一瞬间进行。身体的下蹲和站立造成了系统软件质心的升降机，等同于合理摆长更改。那样，大家就把人和荡秋千构成的系统软件抽象性为一个摆长可变性的原摆，称作可变性摆长原摆实体模型。