脊之源脊柱梳理床-脊柱健康知多少
在早期，脊柱障碍所表现出来的症状有：困倦无力、头昏目胀、肩颈酸痛、腰酸背痛、肢体麻木等、由于这些症状与身体疲劳的症状很接近，也不会对生活和工作产生太大的影响，因此人们通常会认为：“近太累了，休息休息就好了”，而忽视了对脊柱健康问题的关注。其实，绝大多数现代人的脊柱都存在问题，但由于处于早期，症状不明显，因而没有被充分的认知和足够的重视，很多人对自己的脊柱障碍及其脊柱***一无所知。
成年以后几乎人人都要受到脊柱损伤问题的困扰，而绝大部份潜在或症状较轻的患者，都是通过自行休息或坚持工作等办法，期待***的自然痊愈或症状的自然缓解，实际接受治l疗或治l疗指导的患者所占比例少。这面突出了脊柱劳损与退变性***有两个特点：
（1） 几乎没有人在一生中可以豁免脊柱力学紊乱的问题，只有“轻重”之分，没有“有无”之分。
（2） 这类***所侵l犯的人群几乎占据所有阶l层及各个年龄层次。少年、青年、壮年及老年无一幸免。 从这个意义上看，向如此多个阶l层人群普及脊柱健康常识是一个具有战略意义的重要任务，对广大***期患者、隐性患者或健康人群进行科学、正确的防范意识宣传应该成为我们的当务之急，也是减轻我们医l疗资源实际压力的重大举措。
你知道脊柱喜欢什么姿势吗？
你是否习惯久坐不起、弯腰驼背地拼命工作？你是否经常腰酸背疼、颈肩麻木，下班后痛苦不堪？你是否总是按l摩、***，却不见明显好转？也许这一切，都因为你没有重视脊柱的健康。脊柱喜欢哪些姿势。
卧：人在躺着时，脊柱承载约相当于体重25%的压力。相对来说，此时脊柱舒服，但如果歪扭身体、趴着睡觉，却不利于脊柱健康。应仰卧或侧卧，仰卧时，腿伸直，在腿弯处垫个枕头，保持一定的曲度；侧卧时，使腿部略微弯曲，并在两腿间夹个小枕头，以保证脊柱和头保持在一条直线上。
站：站立时，脊柱承载100%的压力，但弯腰时，脊柱承载200%的压力。很多人觉得站着比坐着累，而实际上，站立姿势比坐着时，脊柱所受的压力小。但需要提醒的是，歪身站立会加重某侧肌肉的紧张度，时间久了，不仅会使肌肉僵硬酸痛，还会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛，同时压迫脊柱和周围***，影响心肺功能。良好的站姿，应该下巴稍回缩，腹部微微收紧，骨l盆稍微向前。如需长时间站立劳作，一只脚踏在10—15厘米高的踏板上，每隔一会儿双脚l交替，以减少腰椎的负荷。搬重物时，不要直接弯腰，应先蹲下，保持上身直立，再用腿部肌肉力量站立起来。
预防和***腰椎病的方法：脊之源脊柱梳理床
运用脊之源脊柱梳理床，可使***处在远红外线热疗和加垫颈曲复位枕及腰曲复位枕状态下；然后对脊柱进行悬垂自重牵引，放松椎间盘和椎间关节应力紧张，并使其中容纳物处于负压状态；再通过旋脊扇形摇摆对椎间盘和椎间关系进行揉搓扭动式***，对31对***根进行相对牵拉式***，对内脏各***进行自重拍悠式***；从而疏通***经脉气血运行和***传导，理顺椎间关系，减缓脊柱退行性变化，归位脊柱正常纵嵴列线和生理曲度。预防和调理脊源性身体异常或不适，***和保持身体健康。
具体功能是：有利于脊柱生理曲度正常复位；有利于减缓脊柱退行性变化；有利于保持脊柱纵嵴列线；有利于促进***心、肺氧合功能和血液循环；有利于加速新陈代谢和延缓***各*********。
