1、出门不戴太阳镜。过多的紫外线照射容易灼伤及晶状体，甚至导致等多种眼部***；另外太阳光线可见光中的蓝光成份也会对黄斑产生损害，导致黄斑变性等***的发生。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽、蓝光滤过眼镜等措施都能很好地保护眼睛。
2、睡前不洗脸。经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部。
3、空气太干燥。风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼涩，建议此时尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，可以滴人工泪液润眼。
4、忽视畏光症状。很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以***，甚至出现更严重的后果。
5、不定期检查眼睛。即使没有视力问题，也应该养成定期看的好习惯，尤其是及患者，更应经常检查眼睛。
预防近视出现这些信号，提醒你小心眼睛清世宝牌清视贴
1.视力下降
眼睛突然看不见，但一会就好了；持续性视力丧失；看不清东西，同时还伴有眼睛痛。
2.视物变形或变色
看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线；有时看东西变暗，或者发红、发黄。
3.眼前漂浮物或黑影
眼前飘动的小黑影，形状不一，有点状、线状、蚊子样、蜘蛛网样等，尤其是看白色明亮背景时更明显。
4.闪光感
眼前有闪电一样的感觉，也有可能是光点或光环，持续时间长短不一。
5.眼睛痛
时常性的眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等，基至会觉得恶心、头疼想吐。
6.复视
看东西出现重影，走楼梯时容易踩空而摔跤。
7.***感、眼干、烧灼感等
经常想用手去黑眼睛，好像进了灰；或者不停地想眨眼睛，觉得眼睛又干又涩。
8.溢泪
没什么伤心事但经常流泪，有时甚至眼角流脓。
9.视野缺损
视野越来越窄，到后只能看见正前方的东西，好像通过一根管子看东西，有时会因为看不见而撞上旁边的东西。
天森生物的质量服务体系、规范的企业管理，清世宝牌清视贴销售，使“清世宝牌清视贴”自投放市场以来，一直深受广大患者好评，享有较高的度。目前天森生物已经与***各大主要连锁经销商建立了稳固的长期合作关系。如今，天森生物已经遍销***，清世宝牌清视贴加盟，迅速占领了***建用品市场的一席之地，成为***用品行业中的佼佼者。
小伙伴们得了，可真是尝尽了近视带来的各种苦处。患上的人越来越多，有的人更是形成了错误的认知——觉得自己反正已经近视了，就没必要保护视力。错！大错特错！正是因为已经近视了，我们才更加需要保护视力，避免视力持续下降。
一、近视如何进食？应有一定“讲究”
平时吃饭的时候一定要注意饮食健康，鱼、胡萝卜等食物对视力健康有好处。此外，近视的小伙伴平时要少吃甜食或高糖的食物，摄入糖分太多血液就会“制造”出大量酸性物质，这些酸性物质与***内的钙相结合，会造***体血钙含量降低，导致眼球壁的坚韧性下降，并且使眼轴极易拉长从而加重近视的程度。
二、不合适就莫强求，选配合适的眼镜
如果有，清世宝牌清视贴，应注意不能佩戴不合适的眼镜。有些朋友存在使用不当度数眼睛的情况，也有一些朋友明明近视度数加深了仍然使用旧眼睛。这样做不仅起不到矫正视力的作用，反而会加重近视度数，可谓“适得其反”了。佩戴一幅适合自己的眼镜，能帮助保持视力正常。
三、眼睛好处多，还不赶紧安排？
睡觉前可以睛进行，两只手通过摩擦产生热量。闭上双眼，双手迅速以指尖处触碰双眼，轻微揉动。此时两只眼晴会感到宛如暖流通过，温和舒适。重复这个动作多次，清世宝牌清视贴货源，一来能改善眼部的血液循环，通经；二来还能有效保护双眼，缓解视力的下降。
四、注意用眼卫生，莫把病菌往眼睛送
手上有脏东西的时候碰眼？这可能会将***带入眼部！如果不注意用眼卫生的话，睛的伤害是极大的。轻则可能让视力下降，重则导致甚至失明。既然都近视了，可要长点心啊！
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