服用人参时，常习惯称萝卜、绿豆(包括绿豆制品，如粉丝等)是“解药”，意思是含***人参中的有效成分。传统的***理论认为萝卜的消食导滞作用和绿豆的寒凉功能造***参的作用不能发挥，人参的甘味生津的效果将大大减弱。应该说，两者同时服用是不适宜的。红枣 鱼 葱：一起吃会消化不好红枣性平，能滋补脾胃，养血，与鱼葱同食会导致消化不好。从药理上讲，萝卜会加快人参有效成分的排泄，在人参作用尚未得到充分发挥，其营养成分未被***吸收时，已经被排泄出体外了。由于膏方中有不少补益壅滞之品，对于消化不好者，服用食物以易消化为上，否则容易阻碍消化、吸收，从而不能起到理想的补益作用。
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膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于***里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据***理论，冬季是一年四季中进补的不错季节，而冬令进补，更以膏方为选。
发脾气
生一次气或者吵一次架基本上就会让你一个月的努力泡汤，吃中药或是***都是很辛苦的事情，为了任何事情动怒基本上都是不值得的。不要拿别人的错误折磨自己，想发脾气时，深呼吸30次，通常就过去了。
食物温度
水果不要在饭后吃，请找到两餐间***的时间在温水中泡过再吃，所有从冰箱里面直接拿出来的东西都禁止直接食用。
天然绿色滋补食品------黑枸杞
黑果枸杞于高原大漠，其生长没有人的干预，也没有污染，是真正的天然绿色食品、是居家食用、馈赠亲友的滋补品。
降低胆固醇，兴奋大脑***，增强功能和美容，促进细胞功能，增强淋巴细胞增殖坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解患者多饮多食、体重减轻症。
成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果为止；既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。须长期坚持食用才能有效果。
