葛根
葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作药l物。有利外周血管：葛根中所含物质能降低血管紧张和血浆肾素活性，提高微血管运动和其局部血流量。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和***必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。其中，火山粉葛，淀粉含量多，无渣、质鲜、肉嫩，富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。
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葛根粉的冲调
将葛粉25克（满满3勺子）倒入容器中，先用少量温水搅拌稀释（温水为葛粉的一半），然后一次性倒入95℃以上的沸水约200ml不要太多，（开水多了冲出的葛粉会比较稀，我喜欢干一点的葛粉糊糊，自己慢慢把握），使劲不停的迅速搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。葛根粉的***葛根粉可调节女性内l分l泌，具有丰满胸部，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。食用时也可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食用盐、糖或添加其他调味品可当营养早餐。（葡萄干，花生米，山楂片，黑芝麻，枸杞子）不会冲的也可以直接加热成半透明糊糊。
葛粉的吃法
野葛粉清热饮用绿茶适量,在其中加入甘l草或者白糖(推荐甘l草,味道好)一同煮沸或冲泡。野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和***必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。晾到微温的时候将茶水倒入少星葛粉内将其化开, (你也可以先用适星温水将葛粉化开，然后用滚热的茶水再倒进去)然后送入微波炉内2分钟左右,或者放在锅里加热成稠体。味道很清香。提示:做清热饮时不需要放很多葛粉,弄得稀一点比较好,适合夏天引用。
葛根粉的丰满胸部机理
葛根属于食疗，少食***，多食可丰满胸部，有人说2－3斤就可以见l效，纯葛粉那是绝l对不可能，除非它的里面添加了什么东西（例如激l素）。据说，快的也得一个多月才会有涨的感觉，皮肤均较前变白。
许多女性采取锻炼胸部肌肉的方式来防止乳l腺萎缩，还可以少量摄入雌性荷l尔蒙来补充身体的需要，由此人们想到了用人工合成的雌激l素替代体内雌激l素量的不足，然而“是药三分毒”，人工合成的雌激l素在改善体内雌激l素缺乏症状的同时，也不可避免地带来了药l物的一些副l作用，特别是如果不在医生指导下用药而造成雌激l素水平过高，则易引起乳l房小叶增l生和子l宫l肌瘤等问题，故其安全性可靠性较差。（3）对急性心肌缺血的保护作用：给大鼠腹腔或皮下面***葛根乙醇浸剂10g/kg对因静脉垂体后叶素引起的心肌缺血时的侧枝血流，并减少与心肌耗氧有关的血流动力学参数，这均有益于诊疗心肌缺血。因此必须选择安全无副l作用的天然植物雌性荷l尔蒙以确***康。
大豆异黄酮是国际上唯l一安全有效的天然植物雌性荷l尔蒙，具有与雌性荷l尔蒙相同的***，可丰满胸部、***、延缓l更年期的到来。它广泛存在于豆类食品和天然植物中，其中野葛根中大豆异黄酮的含量相当丰富。
乳l房由乳l腺和脂肪组成，其中脂肪占90%。葛根粉的用途葛根淀粉曾是贡品，有食用、药理用、特殊工业用三方面的用途，葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的***作用，其临床应用显示出***的难得特色。有些女性胸部扁平，其主要原因是乳l腺发育不良与胸部脂肪缺乏所致。一些产妇由于哺乳的关系，也会使得乳l房皮肤松弛，脂肪丢失而形成乳l房下垂。常服天然葛根粉，可以帮助改善这种现象，由于每个人的体质差异，可能效果不一。据常服者反馈，胸围一般均能增大1.5公分以上，结实上提，富有弹性而不回缩，而且在胸围增大的同时体重却不增加。
