花茶，女神美容***伴侣，美丽肌肤从每日一杯花茶开始
现在的女性上班族每天不仅工作辛苦，还可能会加班，都没时间好好休息，每天不是盯着电脑和手机就是吃了睡。不能好好呵护自己的皮肤，不如在工作之余泡一杯花茶来释放压力，养养自己的身体，别再和咖啡提神了。花茶又名香片，可细分为花草茶和花果茶。主要来讲花草茶。
花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，大部分是用在美容护肤、美体***、******的功用等方面。现在让小编好好讲讲哪些花草茶是适合女神美容***的。—?—只要一种花就能***润肤玫瑰花对于女性来说，玫瑰花茶多喝，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
这是因为玫瑰花有很强的、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、等症状，都和气血运行失常，淤滞于或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
花茶有美容、***、之***，特别适合女性饮用。对于帮助女性生理周期也有不错的效果。
花瓣饱满厚实，紫红黑亮，色泽艳丽清晰，微酸可口，泡水纯自然好喝的饮品。再繁忙的工作都给自已一杯这样的香茶，呵护自己，让美丽与你不期而遇。精美茶具不可少简约茶具这款瓷器茶具低调美观实用，很真实的展示了杯中迷人的色彩，让花茶在杯中的舞蹈。让你停下忙碌的脚步，品一杯花茶，享受一片安宁，更让你优雅大方。
饮一杯花茶的同时让自己的心身得到愉悦，每天开开心心，气色好了，颜值也就跟着上去了。花茶的泡法有讲究的，你可以单纯泡，直接放在陶瓷的材料中泡，也可以煮成汤喝，都是可以发挥出不同的******的。花茶虽好可以美容，但是也应该把花茶代替水来喝，因为对于大多数人来说水才是健康的，纯粹的补水也是身体所需要的，因此日常喝花茶不要盲目。
袋泡茶的起源
近几年，茶商们为了更直观地展示自己使用的是原料，把完整叶片放入茶包，已经成为一种趋势。如果你对自己判断茶叶好坏信心不足，那就找完整度尽可能高的袋泡茶吧，质量一般跑不了。茶包质量：看形状，看材质买茶包时，除了看包装颜值和口味，有多少人留心了茶包材质？
其实，这里面大有文章呢。一般来说，市面上的茶包可以分为这么几类：按形状分，可以分为圆形、方形、双囊w形和金字塔形。▲茶包形状圆形和方形的析出速度较慢，双囊w形是现在市面较为常见的茶包形状。金字塔形（也就是我们常说的三角包），受茶叶的欢迎：这种形状会让茶汁析出速度加快，形成旋涡状运动，茶汤浓度会更加均匀，立体设计也让茶叶吸水后有足够的舒展空间。
按材质分，就更加五花八门了：市面上常见的有棉布、无纺布、纯木浆滤纸、丝质、尼龙等等。▲茶包材质不管什么材料，检验是不是好茶包，你只需看这些：韧性强，耐高温冲泡，冲泡后能被迅速湿润，茶末不外渗，没有异味。袋泡茶偏爱昂贵的尼龙和丝质，透明美观又耐泡。每个茶包有***包装也是加分项：茶叶容易吸湿吸异味，茶包尤其容易受潮变味，所以有条件的情况下，能加一层包装就再好不过啦。
此外，有没有棉线（方便把茶包扔掉）、吊牌上原料和冲泡说明是否详尽，这些细节也影响着袋泡茶的整体评价。▲一只好茶包的自我修养——棉线、茶包、***包装、吊牌诚然，茶大多集中在散茶，但这并不代表袋泡茶里就没有选手。5.袋泡茶冲泡有什么讲究？可以多次冲泡吗？袋泡茶的冲泡时间大多在3-5分钟，有效物质大概能析出80-90%。所以，袋泡茶泡一次足矣，再泡滋味就不够啦。好的袋泡茶都有建议的冲泡时间和温度，不要太简单。如果一定有什么要讲究的，喝前记得把茶包拿出来总不难吧：）
菊花茶，上班族的饮品~
10克，菊花4朵，枸杞8粒，水500-600ml1）将、菊花、枸杞子放入壶中。2）加入开水冲泡。3）盖严壶盖温浸20分钟即可饮用。**这道茶有、、的作用。**枸杞，和菊花在用之前可以用清水冲洗一下去掉表面的浮土再冲泡。**可以提前将捣碎一些，这样会更有利于有效成分的浸出。**如果冲泡此茶饮的水温达不到100度，那么温浸的时间可延长到30分钟，效果是一样的。**在、茶叶店或者超市都能买到。一般茶饮中的都是炒制过的，炒制过的寒凉之性会降低，不会伤及脾胃。**此茶饮中的菊花选用贡菊。如果实在没有贡菊，选择杭白菊、杭、滁菊也可。
紫苏浑身都是宝
紫苏，又名、白苏、赤苏，在中国、日本、韩国、印度等亚洲***有着上千年的种植历史。其茎、叶、种子皆可入药、食用，是我国相关部门首批公布的60种药食兼用植物之一。 紫苏可谓全身都是宝。紫中含有多酚类、植物蛋白以及多种微量元素，可应用于营养行业。紫中的多酚类化合物，主要包括木犀草素、芹菜素、***素和迷迭香酸。
迷迭香酸作为一种天然剂，具有很强的能力，其活性不仅高于BHT等人工合成的剂，也高于绿原酸、咖啡酸、叶酸等天然剂。 紫苏籽一般含油率在30%以上，富含a-亚麻酸。美国已将紫苏油应用到研制中;日本将其适量加入儿童饼干中;韩国将其列为***食用油;我国已将紫苏油应用于多种***。
紫苏籽榨油后的饼粕，气味芬芳，富含多种氨基酸，不含硫甙、棉酚等***成分，可作为家禽饲料，具有较高的应用价值。 紫苏油是指琢-亚麻酸含量在60%以上的紫苏籽粒经过压榨、浸提等工艺提取的食用油，具有紫苏特有的芳香气味，在我国具有悠久的食用历史。 紫苏油的主要成分为软脂酸、油酸、亚油酸、硬脂酸、琢-亚麻酸、花生酸、花生四烯酸等。
其组成以琢-亚麻酸和亚油酸为主，可转化为EPA，具有较好的生理活性。此外，紫苏油还具有以下作用:含有很少或几乎不含芥酸，益于***消化吸收，营养价值高;富含植物甾醇、丁香油酚等物质，有一定的作用，可以用作食品防腐剂;含有紫苏醛，以此为原料可合成甜味剂，用于糕点、饮料中。另外，紫苏榨油后饼粕也是理想的畜牧饲料。有研究表明，含75.88%紫苏醛和3.82%的柠檬烯能明显***大肠和枯草芽孢的生长，且对枯草芽孢的***作用强。 目前，紫的消费量由于其多种功能效果被认知而逐渐增多，被广泛应用于多个领域中，并开发出多种紫产品。