不尽，***上是指产后6周未净或伴有不规律出血。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于***，并保持良好的体形。产后不尽的话，是会影响产妇身体***的，因此，对于产后不尽，需要尽快找到原因是什么，然后进行相对应的，以免进一步危害产妇身体健康。产后不尽的原因和产妇的身体***状态有关，无论是剖腹产妇还是顺产产妇，容易由于宫内残留物、宫腔、收缩不良等因素而引起不尽。
中国人自古以来就是比较注重女性月子护理的，女性生产后月子做好了，不仅可以加快身体***速度，还可以提高女性身体力，让产妇从内到外拥有一个更健康的体格。
中期，女性在早期出现的反应已得到缓解，胚胎五官已发育成型，渐渐成熟，母婴连为一体。首先在环境方面，要产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度较好保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。女性保持愉快的心情，注间饮食和睡眠调理，保障胎儿健康成长。五个月之后，准妈咪们已经能感觉到胎动，可以适当开始进行胎教，胎教以轻缓的音乐为主，母亲的抚摸，聊天，讲故事，父亲的陪伴也都是很好的胎教课程。
月子会所中心分享当准妈咪们进行晚期，此时胎儿已基本发育完全，准妈咪要密切配合医生进行孕检，及时关注胎位是否正常，为自然分娩做好准备。月子会所中心注重享受舒适的偏爱酒店和独栋，看重***保障或有过小小坎坷的则更偏爱医liao，总之就是除去硬件外，对于软实力的选择，可谓萝卜青菜各有所爱。怀孕晚期不宜夫妻生活，并且不宜体力劳动，可适当运动，注意饮食调节，医生提示胎儿重量超标时就更加需要注意饮食调整，巨大儿不止是为给生产带风险，还可能导致无法自然顺产，月子会所中心觉得剖腹生产对母婴健康都存在不利因素。晚期准妈咪们的情绪问题非常重要，一定要对自己充满信心，保持健康愉快的心情，这样有助于顺产。
冬天天气寒冷，妈妈担心宝宝着凉，总会给宝宝盖得厚实而暖和。如果睡觉时盖得过暖和过紧，会令孩子觉得过热，这时就很容易踢被子。宝宝的能力较差，经常踢被子会使机体能力下降而导致生病，如咳嗽、腹泻等。
为了防止宝宝受凉，月子会所中心温馨提醒：宝宝睡觉时，妈妈们可以这样做：
☆不要给宝宝盖得过厚、过重，也不能穿得太多。宝宝睡觉时宜穿宽大柔软的单衣裤，可以给他做一件马夹式的长背心套上能免于宝宝踢被子时胸腹部受凉。
☆也可让宝宝睡睡袋，既方便，又不会着凉。睡袋大小可随着月龄更换。
☆选择柔软而保暖性好的棉质床垫和被子，临睡前可用热水袋把被窝捂热，宝宝睡觉时取掉，这样既使孩子感到暖和又不过分热。
☆宝宝和大人睡一条被子，不仅会使他觉得空间狭小，而且很容易使宝宝觉得过热。应该让宝宝一个人睡一条被子。
☆天气再冷，也建议房间内开一点窗户，这样有利于空气流通，使宝宝更容易安睡。
☆有的妈妈总喜欢把宝宝的双手双脚全盖在被子里，其实这样做很容易使宝宝踢被子。不妨给宝宝准备一双厚实的袜子，被子盖住脚踝就可以了，这样被子不容易踢掉。
月子会所中心提醒宝宝吃酸奶有什么要注意的？
1、饭后2小时左右
空腹时不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上，如果在空腹时喝乳酸菌奶，其 营养价值和***作用就会大大降低。据了解月子会所中心的月嫂不依托中介公司，而是全部招聘筛选到岗后，由多位***老师，用系统的课程统一培训合格上岗的，严格的理论知识考核与现场护理实操也是考核的***。如果在饭后喝乳酸菌奶，这时胃液被稀释，PH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用乳 酸菌奶，效果佳。
2、酸奶不要加热
乳酸菌奶中对有***营养***作用的成分乳酸菌很怕热，超过70度时就很可能被杀灭，而失去其应有的营养价值。1、在怀孕期间，随着胎儿的变大，会往上顶着五脏，出现五脏移位的情况，当胎儿娩出，五脏会出现下垂。因此，乳酸菌奶在食用前不要加温，这样既可保持其营养成分，又可尝到乳酸菌奶所特有的风味。但如果天气过于寒冷或是较小的儿童食用的话，为了防止乳酸菌奶温度低带来的不适，可以把乳酸菌奶瓶放在温水盆内几分钟进行加温，但须注意的是，水温不宜超过正常人的体温，否则就会降低乳酸菌奶的营养价值。
