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家用桑拿房使用需要注意的事项
家里安装桑拿房使用方便，但是桑拿房的使用也需要特别注意，下面山东桑拿房安装为大家整理介绍桑拿房使用的注意事项：
开启桑拿炉之前一定要先检查一下桑拿房，确保桑拿炉内电热器的周围没有任何的杂物。如果是第yi次使用桑拿炉电热器，电热器和桑拿石可能会产生某种气味，所以一定要保证桑拿房的通风情况良好。
桑拿用品绝i对不能为了贪图小便宜而买一些劣质的，例如桑拿石：桑拿石如果买那些劣质人工制造的，不仅对桑拿的加热器材有损害，还会威胁到人身安全，人造的石头经不住高温的燃烧有可能会崩裂对人造成伤害。千万不要使用没有放桑拿石的桑拿炉，这样会引起火灾。
每周洗桑拿浴z好不超过2次，小型桑拿蒸汽机，每次z长不超过1小时，因为长时间的蒸桑拿，不仅不会达到效果，反而适得其反。过频繁的蒸桑拿会对男性生殖力有损伤，所以请注意频率。进食2小时后进行蒸桑拿浴z佳，那是因为饭后，特别是饱餐后半小时内。立即洗桑拿浴，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器i官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
什么是桑拿SAUNA？
一般的说，桑拿是在一个特别设计的木屋中，由专门设计的炉子，桑拿蒸汽机设备，加热火山石产生高温，屋内的温度及 湿度可根据使用者的感受及需要自行调节。
桑拿-这词的含义是什么？
桑拿是芬兰语SAUNA的译音，因其源自芬兰也称“芬兰浴”，桑拿作为芬兰传统生活的一部分已超过两千年的历史。
桑拿设备的使用寿命为多长？
许多在十多年前安装的桑拿仍在正常工作而且效果依然尽善尽美。
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汗蒸房安装介绍什么是韩式汗蒸幕以及汗蒸房的原理和作用
汗蒸房主要分为两大类：家庭汗蒸房和商用汗蒸馆。家庭蒸汗的产品又分为：光波浴房、频谱能量屋、电气石汗蒸房；汗蒸馆分为：韩式汗蒸、日式汗蒸以及欧式桑拿、远红外桑拿。
汗蒸房的温度通常不是很高，通常保持在40度~60度之间。它属于低温排汗保健的一种方式。通过加温和保温，“液态”电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子、亚离子、生物电、生物磁、微量矿物质的形式释放出来，它们共同构成的综合能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢；同时人体细胞内的水由大分子团变成小分子团呈弱碱性，能及时排出体内毒i素，平衡人体酸碱度，从而起到保健和治i疗的作用。
汗蒸房对改善人体亚健康状态、对美容、减肥都有很明显效果；对心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、胃肠消化系统疾病、糖i尿病、各种妇科i疾病、各种癌i症、及各种慢性疾病、免i疫力低下等能够起到药i物无法达到的预防和调理效果。
桑拿的热源是从哪来的？
通常使用的是电能，靠木柴或天i然气加热的炉子已经进了博物馆了。
什么情况下不能享用桑拿？
在暴饮暴食之后或您患严重的咳嗽请不要进行桑拿洗浴，严重的心脏病及高i血压患者使用时要特别小心。
待在桑拿房中多长时间适合？
一般的洗浴者5-10分钟可以出来洗一次温水淋浴，若需要几次轮流几次，直到淋漓尽致。
洗完桑拿之后需要休息吗？
是的，首先用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管（当然如果喜欢温水淋浴也同样地好），然后放松休息5分钟，使身体恢复正常体温，此时您会感到浑身舒泰、彻底消i除疲劳。
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桑拿房的石头为什么浇不灭
首先桑拿房的石头是具有传热和散发热量的作用，其次桑拿石下面有电热管。而浇水会让电热管加热，通过石头来散发出热量，还有一部分水经过加热会形成大量的水蒸气。所以说越浇水，温度越高，水蒸气也就会越多。而且桑拿石的摆放也是有规则的，不能阻碍空气电炉内流通，以便产生合适的热量和水蒸气。如果乱摆放，会引起空气不流通导致热量散发不出来，损坏加热器。
桑拿的好处
由于人体处在桑拿的湿热空气中，会让血液循环和新陈代谢加快，从而改善全身组织器i官的功能，使各个器i官能得到血液带来了营养和氧气。能够迅速消除疲劳，恢复体力。同时还能够增强血管的弹性，预防血管硬化，对一些，身体疼痛都有一些保健的功效。
使用桑拿房可以比任何其他方法更快地清除身体的du素
我们经常听到很多关于排i毒，但究竟是什么是du素？只有这个单词听起来很可怕，瞬间就会令人担忧。根据词典定义，du素是代谢活动结果的有毒物质。简单地说，du素是对我们身体有害的东西。由于不同类型的du素，du素的定义往往是模糊的。du素通常被分类为内部du素或外部du素，了解什么du素是重要的，以便您知道如何识别和摆脱身体。
简单来说，解i毒是从身体去除有毒或有害物质的过程，杂质从肝i脏中去除，这是身体的du素在消除之前储存和加工的地方。良好的解i毒还可以清洗肠，肺，淋和皮，。解i毒是重要的，因为它有效地去除或大大消除了可能积聚在我们身体内的有害du素。无论这些du素是内部的，外部的还是从毒性i行为中获得的，当使用适当的排i毒方法时，更好的健康通常在几周之后。
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