桶装水怎样喝更好?_家居频道
桶装水怎样喝更好？桶装水还是烧开饮用卫生些
桶装水开封后，空气中的***就会随饮水机进入密封的水桶内，桶装水成了***的温床。 桶装水的二次污染是一个很难避免的问题，像一两个人的家庭，以及较少使用的单位会议室内的18升桶装水，往往两三个星期才能饮用完，这是极不科学的。虽然这些桶装水都是达了标的，但开封后，尤其是天然矿泉水，相比纯净水的有效期更短。即便是使用桶装水，也通过另外的热水壶烧开，因为饮水机本身的加热温度只有95摄氏度。
饮用矿泉水的饮用方法
矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。
***者因要限量进食，饮用矿泉水可以事半功倍，饮用时间是上午10时至下午4时;老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充;
运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力;清晨起床，经过一夜代谢，***特别需要水份，此时空腹饮用矿泉，以一杯为量。
饱餐之后饮用矿泉水，有利于营养成份的吸收，排泄食物中***物质和多余脂肪;饮酒之后，饮用矿泉水，稀释酒精浓度，减轻肝负担;
矿泉水的微量元素不可乱补
矿泉水，就是含有矿物质的水，其中会含有***必须的稀有元素。一般说来矿泉水往 往从温度、盐类成份、矿化度、水质化学成份或自由逸出气体的特征等方面区别于一般淡水。我国***标准中规定饮用天然矿泉水是：从地下深处自然涌出的或经人 工开采的、未受污染的地下水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。矿泉 水中的微量元素能参与***内、核酸的代谢，应该说是***所需要的***成分，但对其进行生理化学研究后的结果表明：有许多矿泉水不符合卫生要求，即使卫 生合格的矿泉水，因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。据报导：***内微量元素的生理浓度 和剂量很接近，微量元素过量比摄入不足对***更***，因此，生理******特别指出：微量元素不可乱补。
