薏米代工生产流程-代工生产-单氏米业(查看)

薏米祛湿的

各种祛湿产品盛行，其中莫过于薏米红豆汤了。薏米，其价值确实很大。但是平时经常吃薏米，就会造成寒凉伤害脾胃。

本来很多人吃薏米是为了祛湿，代工生产，但是大家往往忽略了如果把脾胃伤了，反而更容易生湿。咱们身体产生的湿气，就好比是身体的垃圾，脾负责打扫，如果把脾伤着了，身体就会堆积垃圾，湿气也会越来越重。所以薏米不宜长时间食用，体寒的人要用炒制薏米，另外补充一点，红豆薏米汤这里的红豆指的是赤红豆，不要用错了！

吉林单氏米业成立7年以来，始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食，自有种植基地和加工工厂，从选米到加工，全程可视化操作，薏米代工生产流程，让消费者放心。

薏米的选购及烹饪小技巧

薏米的选购

家庭选购时，应挑选质硬有光泽，颗粒饱满的。颜色呈白色或黄白色较佳。坚实，多为粉性，且味甘淡或微甜者则为上品。

薏米的烹饪小技巧

薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，代工生产管理薏米，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。

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薏米的功能由来已久

《本草纲目》记载薏米：“健脾益胃，补肺清热”，这里还提到薏米祛湿除风的***。前面说到生薏米和炒薏米，生薏米性微寒，但是清热和利水渗湿***比炒薏米强。

《千金要方》记载薏米有清热排脓的***，当身体的某些部位有脓时，尤其是伴随湿气的时候，薏米可以清除热毒，化解脓包。

薏米虽以祛湿盛名，但单服薏米的效果比较慢，需要搭配其它的中药或食物，下面推荐几种比较好的薏米食用搭配。