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什么是“一步蹬跳式”步法？ 当来球离身体约有一米以内的距离时，采用蹬跳一步就出手击球的步法。 蹬跳式步法的优点

（1）由于采用蹬跳式的发力，脚对地面的作用力较大，因而地面对脚的反作用力相应也大，这样从步法的形象上看，是骤然离地，起飞、横跨、落地。由于力量大，跳得距离较远。运行速度也较快，所以两脚之下就象安装了弹簧，轻盈自如、灵巧有力。如果步法的发力采取蹬跳式，那么脚对地面的作用力就会小，而地面对脚所产生的反作用力自然也小。

表现在身体的运行上就是速度不快，起跳不远，形成擦着地面而运行，其跑动起来的形象就犹如一块墩布在拖地板。这种运行法是一种挪、迈、拖的发力方式；相比较，蹬跳式的发力方式则有利于积极主动的进攻。

（2）采用蹬跳式步法，落地时是靠前脚掌着地，这就会自然而然地掌握了脚下的刹车和缓冲动作，使身体能保持平衡，利于很快地进行***交换，动作协调、灵活、敏捷，有利于积极地去***连续进攻。

（3）蹬跳式步法蹬地的力量大，跑动快、跑得多，对身体机能的关连素质起着促进的作用。

（4）蹬跳式步法对两面攻选手尤其重要。两面攻选手的中间区域是***、格局上的弱点，是对方有的放矢的目标。采用一蹬跳步法，由于动作简单，出脚速度快，让位相应地也快。这就容易摆脱困境，家用乒乓球发球机 ，甚至能创造进攻的条件，变被动为主动。

对于初学者来说，1-2 个月内确定好打法类型可以提高练习效率 根据个人的性格、体质及崇拜的选手等等，抚顺乒乓球发球机，初学者应选定一种打法进行有针对性的练习，可以以***快的速度提高乒乓球的技能水平。尽量在 1-2 个月内确定好打法类型。 而且，对于打法类型，一般由指导者从你所希望的几种打法中选择。在自己决定打法的时候，要根据自己的技术、特性、球拍的使用习惯及步法、反应能力等方面进行选择。

策略决定时的基本点

上旋为主：以前台到中台的距离***为适合，正反手都可以打出上旋

近台抢攻：比起上旋攻击来更加重视攻守转换和台上处理球的技术

近台攻守：适用于力量、腕力较小的敏捷类选手（特别向女性选手推荐）

削球为主：***的看明白球路的能力、防守韧性及前后左右快速移动的能力

第二十一届科博会以“***高精尖产业发展 推动科技创新中心建设”为主题，围绕新发展理念，聚焦***战略和经济社会发展重大需求，集中展示高精尖科技成果和核心关键技术，分享科技产业发展新理念新模式新思路，促进国内外技术、资本、知识等创新要素有效对接，助推科技创新与经济深度融合，助力新动能成长和传统动能改造提升，乒乓球发球机厂，推动经济高质量发展。

本届科博会主要活动包括：主题报告会暨中国科技创新论坛、4天展览会、12场推介交易、10场论坛会议。其中，5月18日至19日在***政协礼堂举办科博会主题报告会暨中国科技创新论坛。科博会展览会5月17日至20日在中国国际展览中心举办，展览面积4.5万平方米，设置16个专题展区，包括：***科技创新创业成果展区、京津冀协同创新展区、军民融合科技成果展区、国际海洋科技与海洋经济展区、中关村创新创业成果展区、“三城一区”科技创新成果展区、文化与科技融合展区、煤矿两化融合成果与智能技术装备展区、科技产业功能区创新成果展区、首都青年科技创新创业成果展区、智慧教育展区、汽车科技展区、循环经济展区、少儿智能科技产品及创客教育展区、电子科技展区、省区市科技创新成果展区。

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