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河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，产品销售，艾灸技 术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

公司旗下商标“昕艾堂”，昕艾堂产品畅销***各省市、东南亚等国，现面向***诚招艾灸***馆加盟商！

　　游泳后如何去除体内湿气?

　　方法一：洗热水澡

　　游完泳后，尽量用热水洗澡。能够帮助驱除体内的寒气。

　　方法二：饮食清淡

　　体内的湿气不仅仅是外湿，当然还与我们的饮食有关。平时要少吃那些腻味的食物，多吃清淡的食物。

　　方法三：艾灸七大穴位

　　游完泳，体内会积累一定量的湿气，这个时候只要及时艾灸，便能轻松享受游泳带来的清凉，又不用担心身体积累湿气啦!

　　七大穴位：足三里、大椎穴、命门穴、俞穴、神厥穴、关元穴、涌泉穴

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　　灸法分类很多，直接灸，隔姜灸，回旋灸，雀啄灸比较常用.

　　1. 直接灸：将艾捏成***放置***体表点燃的直接接触的艾灸。(五 让堂给想偷懒的朋友一个建议：使用艾灸盒进行艾灸，将***装进艾灸 盒，再把***盒放到施灸部位上。)

　　2. 隔姜灸：用鲜姜切成2-3毫米，直径1厘米左右的圆形，中间用针l刺数孔，用艾倒三角放在姜片上，把姜片放到体表腧穴，点燃。(温胃止呕，散寒止l痛效果明显，注意艾跟姜片放稳)

　　3. 回旋灸：点燃***在体表腧穴上大概两厘米高度处均匀做圆周运动。(顺时针为补，逆时针为泄，艾灸加盟店费用，注意艾灰掉落***上)

　　4. 雀啄灸：像鸟雀啄食一样，一上一下移动地施灸。

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艾炙补益的基础理论

　　艾炙预防***、治l疗***的***大多数出自艾炙的补益***，其基础理论如下所示：

　　1.调整***阴阳

　　***阴阳均衡，则身心健康，而***阴阳失调人就会产生各种各样病症。艾炙能够调整***阴阳补益的***，连云港艾灸加盟店，进而使失调之***阴阳再次***平衡。

　　2.调合血气

　　气是人的生命源，血是人的基础物质，血气充裕，气机条达，人的生活运动能够一切正常。艾炙能够补l气血、益l气养血，可以疏***机，而且能升提阳气，促使血气调合以实现******的目地。

　　3.温补调通经络

　　经脉是血气运作之通道，经脉顺畅，则有利于血气运作，营养元素之输布。湿寒等病邪，侵害身体后，通常会淤阻经脉，形成病症的产生。

　　艾炙利用其温补皮肤的***，溫暖皮肤经络，活l血化l瘀通l脉，以医l治寒凝血滞、经脉痹阻所形成的各种各样病症。