选购棉床垫谨防“黑心棉”
“黑心棉”是劣质絮棉的代称。“黑心棉”是不符合***有关卫生标准的，经常在“黑心棉”床垫上睡觉，会对身体健康造成损害。
长期睡在不合适的床垫上就会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。很多消费者在选购床垫时认为，床垫越硬越好，或者越软越好。一些老年消费者认为，床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多品牌却在推行柔软床垫。
***床垫需要注意什么?
***床垫的建议
1. 定期翻转
新床垫在购买使用的年期间，每２至３个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可。
2. 保持清洁
要搞好床上用品的卫生，勤晒。
如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。
避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽烟。
3. 不要经常坐在床边缘、床角
因床垫的４个角为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧过早损坏。
如何选择适合你的床垫？
▎ 重量
重的人睡非常软的床垫很容易下沉，建议选择支撑比较好的床垫。
▎ 睡姿
每个人可能都会有自己习惯的睡姿，一般来说如果你是仰卧位，可以选择偏硬一点的，如果你要是侧卧，不要选择太硬的床，以免附近的压力过大。
▎ 脊椎
腰椎有问题有的大夫可能建议你趴着睡，这时候在你的小腹的位置垫一个稍硬的小垫子，可以使你的脊椎的形状会更合理一点，这样也有助于减少前倾。
▎ 凉爽
有些床垫它透气性会比较差，让你觉得偏热。而有床垫可能它透气性会比较强，在夏天睡会相对凉爽。
▎ 老年人
老年人一般来说更需要警惕在背、肩、颈以及敏感区域出现的慢性疼痛。
总体原则是通过床、床垫、枕头，尽可能均匀、持续的支撑来减少疼痛。
同时一般老年人会喜欢相对凉爽一点的床垫，后选择噪音比较小的床，以免打扰睡眠。
不同材质有什么特点？
▎ 弹簧
相比于古代床垫，弹簧可以说是一大进步了，它始于19世纪70年代，通过金属线圈制成的弹簧床垫既坚固又有弹性。
看似不起眼的床垫,其实是***的“乐土”
有人说过这人生的意义得分为两个部分，也就是把我们的人生一分为二，一半喻为“闯”，其指的是我们闯荡拼搏的一生；而另一半则被人们喻为“床”，这不难理解，因为我们每一个人的一生中都会有三分之一的时间是在床上度过的。而被喻为“床”则是因为人们在从事任何活动前都需要适度的休息，养精蓄锐的。
看似不起眼的床垫，其实是***的“乐土”。
大多数人从来不注重床垫的更换，认为床垫，能睡就行，买一张床垫，如果不是坏了的话，就不舍得把床垫换掉。可事实上，它和牙刷一样，每隔一段时间就需要更换，但是，人们看到有新款的手机新款衣服都能毫不犹豫地换掉，却吝啬于在床垫上的花费！
