牙齿变黄的原因
在宝宝刚长出牙齿的时候，牙齿像小糯米一样洁白。但不幸的是，随着年龄的增加，因为后天的原因导致牙齿不美观，在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、饮料(喝咖啡、可乐等饮料)、食物等都会导致牙齿着色。
另外，还有一些是***的因素导致牙齿变色，比如在牙未萌出前，婴***高胆红素血症、四环素类***应用等，会影响牙胚胎发育导致牙齿发黄发黑。牙齿保护平时出差不方便带电动牙刷，附带旅行盒的金护牙牙线棒是一个不错的选择，轻便，卫生，不占太大空间。还有一种叫做氟斑牙，在我国有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质上出现白垩色到褐色的斑块，严重的还并发釉质的实质缺损。
香菇消灭牙菌斑
香菇营养丰富、味道鲜美，自古就被誉为“蘑菇皇后”。自 2000 年 以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含 的香菇多糖可以***口中的病菌，使其不能制造牙菌斑。
绿茶去除口气臭
绿茶常称为“长寿之宝”，因为它的***化能力强，可以预防多种症，也可以减少患心血i管病的风险??现在，连牙齿也因为喝了绿茶 变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟（其他茶类也有），氟可以 和牙齿中的磷灰石结合， 具有抗酸防蛀牙的效果。刷牙齿内侧时，刷毛与牙齿仍是呈45~60度角，两颗两颗牙来回刷，以清洁牙龈与牙齿。 再者， 有研究显示， 绿茶中的***酚能够杀灭变形链球菌，从而减少蛀牙，同时还可除去 难闻的口气臭。
保护牙齿
早晚刷牙。
要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。
那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细病菌，减少蛀牙。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，
这就是不刷牙的缘故。其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
