直接在平底锅煎扒炉煎熟：直接在平底锅煎扒炉煎熟，这样做锅子反而要用比较低温度，这种做法比较简单，但是肉表干硬的部分会比较多，咸阳宴会烧烤炉，吃起来没有一种做法那么嫩。
1）热锅加油，油热之后，将牛肉放下锅。
2）每一面约2～4分钟，直到肉表面焦褐。
3）只翻一次面。
4）淋油，在煎肉的过程中，把平底锅稍为提起来，让油跟肉汁集中在同一个角落，宴会烧烤炉多少钱，再用汤匙舀起油脂淋回肉表。这样处理，牛扒损失水份比较少，熟度均匀而且牛扒软嫩，过程中还可以在油脂中加入香草，蒜子等香料，让牛扒产生多种风味。
烹调用时：每人6分钟前4块，每人30分钟产能为24块。
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烤牛排的营养价值有哪些？
牛排肉的营养成份很高，要知道***每天需要的22种胺基酸，其中一半以上的胺基酸可以由***制造，宴会烧烤炉型号，但有8种胺基酸***是无法为自己提供的，这种叫做必需胺基酸，要从食物中摄取。牛肉中所含的***所需元素，是多丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、***、锌、磷及多种胺基酸。
牛肉含有丰富的蛋白质、铁质、***B群等优异的营养成分。而且，牛排里面含有丰富、易为***吸收的铁质，将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。
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