适合老年人的户外健身器材
广东给力体育器材有限公司是专注生产各类篮球架、户外健身器材、体育器材、运动场地塑胶球场跑道材料，乒乓球台、大小型儿童滑梯的供应商。
腰背按*器
功能增加***腰部及背部肌肉力量，调节******系统。使用方法***紧靠*摩器横梁，上下左右缓慢运动。该器械较适合于老年人。
双人浪板
功能增强腹部及腰部的肌肉力量，室外健身路径批发，发展腰部的柔韧性和灵活性。使用方法站在脚踏板上，双手握紧护杠，腿部用力作钟摆式运动。该器械适合于中、老年人。摇臂静止方可下器械。
双杠
锻炼双臂及肩、腰腹肌肉群的肌力。使用方法作双臂曲进撑起，曲肘摆腿起，直臂举腿收腹和直臂向前撑“走”等动作。老年人有宜使用。
扭腰器
功能强肝健脾，调整***分泌，***。使用方法双脚平衡站在圆形踏板上，双手握紧扶手，左右转动腰下肢体。该器材适合于各类人群。
双人浪板
功能增强腹部及腰部的肌肉力量，室外健身路径，发展腰部的柔韧性和灵活性。使用方法站在脚踏板上，双手握紧护杠，腿部用力作钟摆式运动。该器械适合于中、老年人。摇臂静止方可下器械。
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如何使用扭腰器这类户外健身器材才能将风险降到较低呢？
广东给力体育器材有限公司是专注生产各类篮球架、户外健身器材、体育器材、运动场地塑胶球场跑道材料，乒乓球台、大小型儿童滑梯的供应商。
使用扭腰器这类户外健身器材锻炼时站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前保持平稳。收缩腰腹部肌肉，室外健身路径公司，通过双手固定上身产生的对抗力，使得下肢左右转动。上身在转腰时应该始终保持正直，小腹部也要尽可能绷紧。每次转动用时1-2秒为宜，转动幅度以腰背肌肉有明显牵拉感即可。每周锻炼5—7次，每次3—4组，每组20—30次。扭腰器适合肥胖者、腰腹部脂肪堆积较多的人、腹部肌肉力量不足的人。及急性腰肌损伤不宜，严重脊柱畸形者则严禁使用此器械。
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健身器材的维护***
广东给力体育器材有限公司是专注生产各类篮球架、户外健身器材、体育器材、运动场地塑胶球场跑道材料，乒乓球台、大小型儿童滑梯的供应商。
应定期对产品进行检查，确保无器材损坏、联接松脱现象，对于作为商业用途使用的，更应在每天使用前对产品进行检查，以保证使用的安全性和可靠性。定期对产品的转动部位进行润滑，至少每三个月进行一次，在粉末冶金轴承内侧涂覆适量的润滑油或润滑脂。对于坐垫、靠垫等注意保护，避免接触利器、尖锐物。器械应放置于阴凉、干燥处，小区室外健身路径，避免潮湿或过热。以免损伤器械表面。失去光泽。对于滑轮、钢丝绳及粉末冶金轴承等易损件，损坏后应及时更换。
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室外健身路径批发-广东给力-室外健身路径由广东给力体育器材有限公司提供。广东给力体育器材有限公司位于鹤山市桃源镇蟠光村委会蟠光市场1号之一。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前广东给力在游艺设施中享有良好的声誉。广东给力取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。广东给力全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
