艾｜艾草种植｜艾｜叶｜艾绒｜艾｜条｜艾根｜
艾（Artemisia argyi Lévl. et Van.）是菊科蒿属多年生草本植物。艾绒泡脚的好处
艾有浓烈香气，主根略粗长，直径达1.5厘米，侧根多且分布广，除极干旱与高寒地区外，几乎遍及全中国。它生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地，也见于森林及草原地区。艾绒泡脚的好处
艾(原变种)图版11：8—16var．Argyi多年生草本或略成半灌木状，茎单生或少数，高80一150(一250)厘米，有明显纵棱，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，枝长3—5厘米；茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛。艾绒泡脚的好处
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泡脚的方法
泡脚有着不可估量的作用与功效，你是否心动了?但是如何泡脚才是的?泡脚要讲究方法，不能胡乱地来，可能某一步骤出错，原本是有作用的，反倒会影响个人身体健康;所以应该有方法地泡。
1、准备鲜50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;
2、然后加水1500毫升煮开;
3、滚15分钟左右，捞去;
4、把水倒出就可以了。
但是需要注意的是不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了，可以再加水，反复地热泡。泡脚的时候还要注意保暖哦，不要边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。并且，还要注意不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。艾绒泡脚的好处
的功效与作用
温经止血，散寒;外用祛湿止痒。
1.温经止血(出血证)用治虚寒性出血证，尤适宜于妇女月经过多和，可单用或配伍白芍、阿胶等同用，如胶艾汤;亦可用治血热妄行之呕血、魈血，须与凉血止血的黄、鲜荷叶等配伍同用，如四生丸。本品为温经止血之要药。
2.祛湿止痒(皮肤湿癣)外用煎水洗，可用治皮肤症。因本品辛香，可用于辟秽。
3.散寒(及痛)用治下焦虚寒所致的、经行或、带下清稀等，每与、等同用。腹部冷痛者，可与、等配伍同用。本品为用治妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药。
4.安胎(胎动不宁)用治虚寒或寒客胞宫之胎动不宁、胎漏下血等，多与阿胶、等配伍同用。
5.其他本品捣绒，制成、艾炷等，用以熏灸穴位表面，有温煦气血，通络的作用，为温灸之主要原料。艾绒泡脚的好处
运用艾绒经常及调理会，能疏通体内脉结，非常利于，，虚胖，，，长斑等症状的缓解。
补益阳气
阳气，从小孩子的生长发育，到长大成人的盛壮，到年老体衰到，正是阳气从，盛壮，衰败到枯竭的过程。可以说，阳气是纵贯人一生的能量。艾绒泡脚的好处
几千年祖辈使用的灸材都是艾，正是以为祖先发现艾草阳气足！且现代研究证实艾草的波长频率和人体的频率是吻合。
端午节流传下来门上插艾草的老习俗，也是艾草的阳气可以避祸，让人们身体健康。即使不点燃，大量的艾绒坐在身下，补益阳气。艾绒泡脚的好处
温通经络
和针法的疏通经络差别一字，艾多了一个温字。
打个比方，北方的冬天寒冷，花生油如果放在室外凉台，就会变成白色固体，再拿回室内暖气旁，又回到液体油的可流动状态。
人也是自然，现在饮食油多，运动少，环境污染，作息差……终都导致了体内油多又不能运化，严重了就是高，，就是……艾绒泡脚的好处
而艾绒坐垫的大量艾温通恰好是帮助身体重新回到“暖气”边，让血液，让身体代谢重新良好的循环起来。
散瘀除湿
艾绒芳香温透，具有升提、、消痔、去痒除湿的功效，前后二阴处是体表温度相对较高的部位，便于发散和吸收，有效地作用于病所，药力集中，强力持久，调节阴阳，推动气血运行，起到、护病、防病的作用。艾绒泡脚的好处
