***和***又称反射区***，则是运用***原理，集检查、***和***为一体的无创伤自然疗法。***和***通过对全身的经穴位、反射区施以手法***，刺激头、耳、手、足、反射区，*********，从而调整脏腑虚实，达到透达筋骨、散风降温、***和血，增强1心脑血管机能，改善1睡眠，消除疲劳，消除亚健康状态，增***体抵抗力以及预防和***某些***的***。
脊髓炎的*********等***方法
“督脉灵”高浓缩精华，直肠应用，具有活1血和化1瘀、接筋续骨、修复经络、兴奋脊髓等独特功能。对于各种原因所致的脊髓损伤性高位和低位截1瘫，办法独特，疗1效显著，尤其是在***马尾***受损后大小便失禁、感觉丧失、***性疼痛有独到之处。直肠治1疗每日2次，每次1粒，*********，早晚各一次，去塑料外壳将栓剂塞入***2厘米处即可。
“恒肾益髓汤”益1气化1瘀、补1肾生髓，可有效补充肾元，使***精气旺盛，对脊髓的功能障碍及脊髓形态的***都有非常好的辅助作用，***学认为“肾藏精，主骨生髓，通入脑;肾为生藏之本，精之处也，*********，其华在发，其充在骨，光谷******，如果肾气充沛则骨1髓旺盛，精充血足”。对于创伤后元气大伤的患者及久病体弱患者可达到很好的疗1效。
缓解1疲劳的***方法：
双脚跷起解疲劳--据了解，每天坚持将两脚抬高于心脏（取坐，卧姿式均可）两三次，
每次约5-10分钟时间，会使全身尤其是腿部，心脏，大脑大受裨益。其原因是；当一
个人脚跷起高于心脏之后，可利脚和腿部的血液回流，这对于加强血液循环系统的功能
十分有益。据说，撒切尔夫人每天保持充沛精力的秘诀就在于此。配合***按1摩穴位效
果更好。
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