夏季饮水需注意的事项喝水禁忌
夏季饮水需注意的事项
喝水禁忌暴饮
口渴难忍时一次大量饮水对机体是非常不利的。因为一次大量饮水首先会让我们的，胃肠道对于温度变化以及快速牵拉非常敏感，如果一次摄入大量水分，尤其是冷饮时我们的胃肠道容易痉挛或者出现腹部不适症状。其次，大量水分吸收入血后会导致血中的氯化钠的浓度降低，严重的情况下会导致水，这是一种非常危急的情况，因为过多的水分会渗入脑***，导致脑水肿和颅内高压，引起***系统症状，患者会出现头晕、、幻觉甚至昏迷，不及时者有可能危及生命。
选择送水公司需要注意哪些问题?
选择送水公司需要注意哪些问题？
检查送水公司的有关***
规范的、质量好的送水公司有必要的经营许可证和商品合格证等有效***，因此消费者在采购前应该看准该送水公司是不是***齐全，选择***齐全、卫生条件好的商家购买饮用水才会更加放心。
查看送水公司的桶装水水质
选择订购送水公司的桶装水必须是清澈透明、无色、无异味的，可以肉眼看见里面是无杂质沉淀的，必要时取样找相关部门进行水质监测。除此之外，还需检查水桶的封口是否平整，是否有漏水情况出现。
水是***必须的七大营养素之一
水没有营养。我们对一日三餐的膳食营养比较重视，如有没有肉、蛋，有没有青菜，但很多时候拿喝水就不当一回事了。水是***必须的七大营养素之一。所以喝水补水也要作为补充身体所需的营养来重视。特别是喝天然矿泉水，因为矿物质也是***必须的七大营养素之一，补水同时还能补充***所需的矿物质和微量元素，确实一举两得！
喝什么水都一样。喝不同的水其实是有区别的，有些是单纯的水，例如纯净水、蒸馏水；有些则含有天然矿物质，例如天然矿泉水。而且所执行的国标不同，对原水要求也不同。天然矿泉水，更是适合日常应用的高标准水种！
矿物质水与天然矿泉水的区别
矿物质水与天然矿泉水相比
根据矿泉水的水质成分：
一般来说，在界限指标内，如长期饮用矿泉水，对***确有较明显的营养***作用。
1、以中国天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松；还能预防，降低心脑血管的患病率和率。
2、矿泉水中的锂和能调节系统活动，具有安定情绪和***作用。长期饮用，对于增强机体功能，延缓***，预防，，与性***也有着良好作用。
