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长斑怎么办
第区分干性皮肤类型
干燥皮肤可分为两类，一类为干燥缺水型，另一类为干燥缺油型。所以在祛斑之前，应该分清楚是什么类型，再有针对性的去祛斑。缺水型干性皮肤首先需要补水，而缺油型干性皮肤则需要补油，然后才需要去斑。
使用温和的祛斑产品
干燥的皮肤对外界比较敏感，如果使用含有金属离子或的祛斑产品，很容易引起***。因此，在选择祛斑产品时，应选择无刺激性温和的祛斑产品，这样才不会增加皮肤负担。
内调外治
斑点的形成主要是由于身体的不平衡。但祛斑，仅靠内调不明显，单靠外治是无法的。所以采用内调外治的方法，齐下，既治标又治本。
如何祛干第皮肤斑
I.充分补充水分
缺乏水分的干性肌肤，美眉要想去除斑点，需要先补充充足的水分，滋润肌肤，可适当地先涂一些***黑色素滋生及的爽肤水，先让肌肤补水，然后才能做以下i
注意防晒。
防晒太阳是让皮肤白皙的重要一步，天生皮肤黑的女生更要注意保暖。强紫外线不仅会使皮肤发黑，还容易造成黑色素沉淀，产生。外出前涂抹防晒霜，并随身携带帽子，太阳伞，防晒护肤用品等。即使是阳光不太强烈的秋冬季也要注意防晒哦，
冬季祛斑是好时机也需综合调理
皮肤分表皮、***以及皮下脂肪。表皮的外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子的作用，角质层保持一定的含水量，以维持皮肤的湿润。
皮肤的外观形态主要就与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性，随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、粗糙及等。
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因此，祛斑首先要避免长时间晒太阳;防止各种电离辐射;不要使用含有、铅、等***物质的化妆品;不要长期使用磨砂类皮肤产品;尽量少用控油类产品，水油平衡才是科学的，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律;避免斑点产生，关键的是补水和平衡。
所以的方法就是在冬季注意调理，如多食含***C的食物，不熬夜等。
