?武术训练对运动系统的影响
儿童少年正处在成长的发育期，儿童的骨体细短，骨质柔软，成分较多，骨内有机物和水分含量较多，无机盐较少，骨松质较多，骨密质较少Ⅲ。而通过武术的训练，可以刺激骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向促使长骨的生长，促使了儿童身高的增加，加快身高的增长速度。
另外，由于武术项目快速有力的特点，对力量速度和柔韧要求较高，力量速度是建立在肌肉增长的基础之上，柔韧是主要体现在***关节活动的大小以及关节的韧带、肌腱、肌肉皮肤以及其他***的弹性和伸展能力上。在儿童通过各种变换方向的跑，变换速度的练习和走跑交替的练习，各种跳跃动作、踢腿、劈叉、二头起、套路演练、推车、桩功等促使了儿童肌肉的增长，儿童的关节较厚，关节囊和韧带的伸展性较大，关节的活动范围大，柔韧性良好，因此可塑性较大。在武术训练中，一些原地或行进间的踢摆练习、翻腰、涮腰练习等，都可以更加进一步的提高柔韧素质。
武术时代大布局的来龙去脉
百废之后武术如何复兴？20世纪八十年代，武术进行了一次历史性的机构改革和大布局，***体委武术研究院的成立，对近数十年来的武术发展产生了重要影响。
从武术处到武术院，又到武术运动管理中心，其中的来龙去脉、职能***、种种思考是怎样的？一套人马、多块牌子的结构是如何形成的？中国武术研究院的成立、定址又经历了怎样的过程？
中国武术协会原秘书长赵双进先生作为那段历史的亲历者，也是具体工作的主要***、***之一，讲述“中国武术研究院”成立及相关的台前幕后往事。
重庆少儿武术培训的几个认识误区
习练武术会不会长不高、会不会影响学习呢？这一直是家长们关注的话题。下面就具体谈谈家长对少儿武术训练认识上的几个误区。
误区一少儿武术培训会长不高。
这种看法是没有科学依据的。人的身高除了受遗传因素的影响制约外，还受童年时期的营养、负荷量等因素的影响。其次才是韧带和关节等。这些被拉长的***所产生的反抗力和弹性回收力作用于骨，使骨受到机械力的作用，而骨的生长需要机械力，因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育，使骨长长。
误区二练武术耽误孩子的学习。
武术运动是一项综合性的体育活动，促进身心各方面的发展，可以增强孩子的***、接受力、注意力、思维力、想象力等，更能促进学习。
误区三很调皮、爱惹事的小孩练武后会更难管。
少儿武术训练一般采用体脑结合的教学方式，非常适合儿童好动好奇的特点，激发了学生的学习兴趣和求知欲。教练员对少年儿童进行教学时，会进行武德教育，包括勇敢顽强的意志、良好的武德、高尚的情操以及必胜信念、团队精神等，一些淘气学生习武后，不但迷上了武术，而且更加遵章守纪，刻苦训练。
