按照很多文献和专家的建议，“体适能训练”，好从0岁，也就是刚出生时就开始。其实，现在年轻一代的家长们，在宝宝刚刚出生的那一刻，就已经在无意识地进行“体适能训练”了，比如：抚触。
抚触的价值在于促进婴儿神经系统发育，促进生长以及智力发育（对智力的争议点在于学界对智力是先天还是后天的争论，这里不展开讨论了），背后的理论依据是皮肤是人体接受外界刺激的大感觉器，而神经的生长发育与刺激有关。
第二点，为孩子们创造尽可能多的参与运动的机会，主要包括两个层面：1）尽量不要让孩子有过长时间的等待；2）教具的类型和数量有限，但教具的用法、教具与教具的搭配方式，无限！
有很多成人健身教练，习惯于让孩子一个一个、独立地进行训练，但这样一来，孩子的等待时间会被拉长，再加上孩子注意力、专注力等本来就只能保持很有限的时间，过长的等待时间，会让孩子们对训练内容失去兴趣，进而造成课程场面的失控。通过效果呈现（训练前后体测数据报告、专业讲解、现场改善）、教学现场及专业讲解、动态训练图（演变过程）、静态对比（训练前后照片对比）等方式建立与客户的信任感，然后让客户立刻下单，提高转化率。所以，专业的给儿童上运动课的老师，会让孩子们连贯的、依次进行一套动作的训练。
其次，在儿童身体运动功能和体适能课程计划里，都需要考虑在儿童生长发育期里，逐步发展孩子的神经、肌肉和关节功能，有效发展和提升速度、灵敏度，快速启动他们的神经肌肉发展和运动技能的学习，挖掘孩子的运动潜能，减少运动损伤发生或积累的可能性。
广西南宁市青团未成年保护联盟特聘专家原惠哲：2018年上半年，全国发生了多起青少儿遇害、遭猥亵、被欺凌等轰动社会的安全事件，培训机构在发现家长对安防教育课程有需求之时，可将其作为自身机构中的课程内容之一展开普及，在商业之外机构需多一份公益心。针对动机弱、消费能力强的家长，机构可以构建产品功效场景实现引流。
家长动机的强弱和消费能力的高低，直接影响机构的营销方式
多数业者反映，目前一二线城市部分家长对儿童体适能有了一定程度的了解和认知，但三四线的多数家长对体适能运动的认知度较低、理解也有偏差。
另外由于儿童体适能呈现学习效果的周期要比专项体育培训呈现周期长，并且体适能课单价相较一些专项体育培训项目偏高，因而对于没有较高教育意识，以及没有较强经济实力的家长而言，体适能课程很难被列入教育消费意愿清单。
因此，在儿童体适能行业发展前期，对内一步要强化自身课研能力，对外一步则需要打开市场，提高家长认知度。
