霍拉克说：“这种健身法对老年人非常有益，因为我们随着年龄的增大，前庭系统的感受器会损失，但经常在不平坦或不稳定的路面行走，你实际上是在主动使用前庭系统，它的功能可能因此得到改善。
赤足在鹅卵石路面上，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于“健康路”对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。
鹅卵石路面，应穿软底鞋或赤足，因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的作用。练习时可做小步的轮换，感觉鹅卵石对足底的挤压感。
羽阳鹅卵石厂主营鹅卵石， 鹅卵石滤料，雨花石，水洗石，水刷石，砾石、透水胶粘石及建筑园林用鹅卵石等。
将原本铺满的瓷砖换成一个个鹅卵石，不失为一种不错的体验方式。下面小编来介绍一下阳台上如何设计以及铺设鹅卵石。
家里铺鹅卵石真的很好看，省钱环保还能美到碉堡
1.浴室门口的脚垫
还原海边的感觉
2.不过也有很多人喜欢鹅卵石，而把鹅卵石铺在阳台上面的，不过没有包起来的阳台，卫生会相对难搞一点，不耐脏
抹底层砂浆：先在基层抹一道素水泥浆（内掺用水量10％的107胶水），随即分层分遍抹底层砂浆；底层砂浆要用直尺刮平，并用木蟹搓毛，待砂浆终凝后洒水养护。
3．抹石子浆面层：刮一道素水泥浆，自下而上分两遍抹石子浆，抹面应比两侧已完成的地面略高1mm，后将石子浆层拍平、压实。
4．用刷子蘸水将表面水泥浆刷去，重新压实溜光，再依次反复刷、压3～4遍；待面层开始初凝，用水刷石子刷不掉石粒时，可一人用蘸水的刷子刷水泥浆、另一人用水管在距地表20cm处喷水冲洗，待表面冲洗干净、露出石子后，就可用清水将面层彻底冲洗干净，并进行封闭，派专人喷水养护。
