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击球时必须放松

　　手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。 打球要有击打（快攻）的感觉，乒乓球培训班招生简章，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球。其实，整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的。

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