本公司***承接各种体育运动场地、彩色塑胶篮球场,人造草坪足球场,PVC羽毛球场,网球场、门球场、围网灯光的设计、施工和维护***。兼营户外小区健身器材和儿童游乐设施的设计生产和安装。
太极推手器。这个器材可以贯通血脉,活动筋骨,适合14岁以上75岁以下的的人群。太极推手器的使用方法:双脚同肩宽,双手放置两圆盘的边缘或握紧手柄,推至右边,腰部以下重向右移,右腿呈弓步以此类推,反复进行。建议同向、反向转动各20次,两组。(注意:动作到位、速度不要太快,适中便可。)
健身器材使用须知 健身很重要,健身安全更重要,如何才能避免健身过程中由于自己的使用不当而造成的伤害呢,一般情况下,在小区里或者公园里,那些凡是有健身器械的地方都会有相关的告示牌或者警示牌,如果你够细心,就一定能看到他们,在使用这些器材之前请仔细的阅读上面警示的内容与产品使用说明。大多数告示牌或者警示牌上都会有以下几点:
一、在使用健身路径前,请适当的做些热身准备;
二、使用每一种器材前,请先了解其使用方法及适合人群;
三、使用健身器材时应时刻注意安全,使用前应先检查器材是否完好,如有损坏,请立即与管理人员联系;
四、有严重高1血压、冠1心病、肺1心病、哮1喘及眩晕症等***患者应禁用或慎用健身器材,以防不测;
五、老年人或体弱者、12岁以下的儿童不宜单独一人使用,应有家人陪护或他人在场,以防发生意外;
六、为了达到良好的健身效果,使用健身器材应根据个***力情况掌握时间、速度,注意循序渐进自行掌握锻炼强度,避免运动过度;
七、使用过程中如出现心慌、头晕、气喘、恶心欲吐等到症状时应立即停止运动,就地休息,必要时应立即就医;
八、使用健身器材应按规定操作,不得随意移动器材,使用完后应将器械放回安架上,如有不懂之处请与管理人员联系;
九、所有未按照告示牌和警示牌内容正确使用者所造成的伤害,由使用者本人承担。
十、......
生命在于运动,而运动亦有方法,请大家在锻炼身体时,采用正确的有效的运动方式,别让运动成为伤害或者负担!
体育器材主要有3种分类方法:①依据体育运动的项目分类,这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法,如田径器材、举重器材、冰雪器材等。②依据体育器材的性质分类,一般可分为器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。
ZJ-JS17F腰背器
功能:增体腰部及背部肌肉力量,调节******系统。
使用方法:***紧靠器横梁,上下左右缓慢运动。该器械较适合于老年人。
规格:135*80*150cm。
AMT体适能运动机:与其他的健身方式不同,用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下,类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能,调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。