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中老年人保护视力注意事项：

中老年人往往会出现老花眼、***等现象，必须加强预防，山东眼贴产品代理，加强眼睛的***，山东眼贴招商，多做眼***操，并利用空隙时间采用以下方法，维护眼睛的整体机能：

一、经常眨眼；眨眼能使膜保持湿润。

第二、经常转眼；眼睛经常来回小幅转动，可使眼肌强健。

第三、经常远眺；经常集中一个远处小目标注视，吸纳自然光线。

第四、经常运动；要多做些全身运动锻炼，增加全身血液循环***肌都有益处。

第五、经常洗眼；经常用浓盐水洗眼，对中老年人具有很好的***眼睛的作用。

第六、看电视不宜过久，避免太阳光直射眼睛。

【天堃商务】教你一些护眼方法的一些小方法：

1、茶饮清目：*枸杞子茶：枸杞子养明目，富含胡萝卜素(***A原)、***B1、B2、C及钙、铁等，山东眼贴，是养眼佳品。*菊花茶：富含***A，能养护眼睛，也是***各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。

2、踏青极目：我们都知道看绿植对缓解眼部疲劳大有好处，***认为：肝对应的颜色是青色，青色对肝有调养作用，所以看绿色能调养。春天又对应肝，因此春天看绿色对养***为有利。而肝开窍于目，调肝就能养目。

据报道，中国人群中***的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势。网络***传着各种各样的、玄乎的“疗”和“防护”方法，然而真正有效的、且便于民众实际使用的***。

影响视力的原因：长时间、近距离用眼

除病理因素外，大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，是发生近视、近视加深的主要原因，山东眼贴加盟代理，应尽量避免。另外，近距离用眼时，身体要处于静止状态，而且眼睛离书本/电脑要保持适当距离（不小于30厘米）。