





【天堃商务】教你平时缓解眼睛疲劳小方法:
1、眼睛处在疲劳状态下,有一种方法能帮助你缓解这种症状,那就是泡一杯浓浓的茶,然后加适量的盐,搅拌均匀后,山东眼贴代理招商,用棉棒沾浓茶水,涂抹自己的眼睛四周,能及速地缓解眼疲劳的症状的。
2、眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候,可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后,然后大面积把自己的眼部盖住,这样,能让眼睛四周的血液活跃,并能带动其新陈代谢,从而达到缓解眼疲劳的作用。
3、倒一杯菊花茶水,记得要用滚滚的水,然后冲茶,趁冒热气的时候,把眼睛保持一定的距离放在茶花水下,然后用热气去熏自己的眼睛处,山东眼贴招商加盟,这样也能起到很好的缓解眼镜疲劳的作用。但,记得不要伤着眼睛了。
中老年人保护视力注意事项:
中老年人往往会出现老花眼、***等现象,必须加强预防,加强眼睛的***,山东眼贴代理加盟,多做眼***操,并利用空隙时间采用以下方法,维护眼睛的整体机能:
一、经常眨眼;眨眼能使膜保持湿润。
第二、经常转眼;眼睛经常来回小幅转动,山东眼贴,可使眼肌强健。
第三、经常远眺;经常集中一个远处小目标注视,吸纳自然光线。
第四、经常运动;要多做些全身运动锻炼,增加全身血液循环***肌都有益处。
第五、经常洗眼;经常用浓盐水洗眼,对中老年人具有很好的***眼睛的作用。
第六、看电视不宜过久,避免太阳光直射眼睛。
保护眼睛,日常生活中也要注意:
1、隐形镜。人的角直接从空气中摄取氧气呼吸,现在,上面盖了一层“轻纱”,摄取的氧气便少了。而且,隐形镜毕竟是放置在角上的***,眼睛的每一次眨动,都会使隐形镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以,长时间或连续佩戴隐眼镜,都会使角处于持续的缺氧状态,引起角上皮水肿、***。如果有菌或病毒存在,就可能导致角炎,甚至形成角***。
2、长时间驾车。眼睛死盯前方,精神高度紧张,这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶,但是眼睛已经非常疲劳。
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