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目前，近视已经成为影响我国人民健康的
重要问题。从1985年开始，我国进行了4次全
国青少年体质健康调查。结果显示，近20年，
中国青少年的体质不断下降，近视发病率逐年
上升。
根据2002年***学生体质健康监测结果，
我国在校学生视力不良（主要为近视）检出率为：
小学生为22.78％，
初中生为55.32％，
高中生为70.34％，
多可爱又多无奈
大学生为77.95％。
与饮食偏好关系密切：饮食不当会“助长”近视的发生与加深，多吃新鲜绿色蔬菜、柑橘类水果和健脾、的食物有益于防治近视。据***介绍，多食甜食会助长近视的发展。因为糖分在***内代谢需要大量的***B1，会降低体内钙的含量，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。因此，患的青少年朋友宜尽量少食甜食。
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照明光线过强或过弱。
如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体。相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前凑近书本。以上两种情况均能使眼睛容易疲劳，致使眼睛调节过度或痉挛而形成近视。
在行车上或走路时看书。
有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
散瞳验光是让孩子眼睛的睫状肌处于完全放松的状态，这样才能查出孩子视力不好的原因，到底是真性近视还是假性近视，是***还是散光。
常规的散瞳验光需要一周时间才能***自由阅读。性急的家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳时，孩子的睫状肌只是处于不充分状态，并不是完全放松，这时候得出的检查结果并不准确，有可能会给孩子配了比实际度数要高的镜。这样，孩子的近视就会向更深的度数发展。
******曾用小鸡做过实验。在小鸡刚孵化出来时，就将它的一只眼“戴”上1000 度的近视镜。过了一段时间，这只眼睛就真成了高度近视。因为小球的球壁很软，眼睛要适应通过眼镜进入眼睛的光线，眼球就得随之改变 ，越变越长，真成近视了。成长中的孩子的眼睛也一样。有的孩子本来是假性近视，进行功能训练就可以***正常，但家长却不经过散瞳就直接去眼镜店给他配副眼镜戴上，这样一来，他的眼睛就要做自我调整，去适应通过眼镜进入眼球线长期的适应过程中眼球慢慢发生变化，就会变成真性近视，或使近视进展加速。很多家长和孩子都要求配镜后达到1.5、1.2。配完眼镜才看到0.8、1.0，那怎么行？事实证明当孩子配上眼镜后矫正视力达到1.0就行了，这样，他的近视程度不会，或者得很慢。反之，如果一配眼镜就要能看远到1.2、1.5，并且用这副眼镜看书写字，他明年的眼镜度数肯定要明显。
