合肥翰飞(图)_户外拓展公司_合肥户外拓展

拓展公司制定拓展方案流程：

　　前期调查。包括对内部人员的身体状况，户外素质拓展，是否参加过同类活动，是否能够在预计时间参加等进行调查。此外也包括对拓展培训机构的资历和能力的调查比较。

　　确定参加拓展的时间。包括参训季节、参训天数，这对于课程提供方非常有用。

　　参训人数。每次参加的人数过多过少都不利于课程设计和培训实施，绝大多数的培训基地能够宽松的接待和项目轮换能力在100人以内，人多了虽然也可以安排，但课程一定会受到影响，人数过多分批参加虽然增大了***方的工作量，但效果会好些，不过分批参训学员间对有些活动规则互相保密也很重要。

悬垂跳下：身体背向跳落方向，屈体下蹲，两手抠住崖壁边缘，合肥户外拓展，身体下移，两腿依次下伸，使身体悬垂，并略向左（右）移，左（右）手下移扶壁，手脚同时推蹬崖壁转身跳下，脚掌先着地，随着屈膝缓冲。　

　此次徒步活动得到了广大伙伴们的积极响应和热情参与，活动结束后伙伴们纷纷表示，低碳健康生活方式重在实践行动、贵在坚持不懈；在今后的日常工作生活中，将每天坚持锻炼身体，尽可能选择步行、骑自行车健康的出行方式。经常来一次健步走，对于伙伴们来说既是一次压力的释放，更是有益于身体健康，也希望每个人都能坚持运动，员工户外拓展，保持身体健康。

分享：三人行必有我师。我们采用头脑风暴的方法，一组学员人数大体在15人左右。每个人都把自己的感受拿出来分享，每个人就会得到数倍的经验，这也是拓展的一大魅力所在。在这个过程中，户外拓展公司，培训师会积极的鼓励学员发言，灵活运用问的技巧，引导大家的思维在原有观点的基础上利用团队的作用，向着正确的方向归拢。

　　总结：当大家的观点趋于成熟时。培训师将根据大家讨论的结果，结合相关的理论知识，进行归纳总结，把学员的认识由***上升到理性。

　　应用：这个过程是在培训之后的生活和工作中由学员自己完成的。完成认识由实践中来，***终用来指导实践的循环上升的过程。这也是拓展训练的意义所在。