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参加户外拓展训练，是很多***验户外运动生活选择的一种方式，不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友。参加户外拓展训练，酒店***代订哪家好，需要注意哪些事项呢？

1 身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严***脏病、高i血压、习惯性脱臼、脊椎***腰椎受伤经历、半年内大***者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，酒店***代订哪家好，请及时向带队教练说明）；如***得到有效控制且在***期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

2 行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何***运动。

3 ***：我们备有常用***（创i可贴、***正气液、***等），如有需要可以向带队教练索取。

自驾游***形式呈现多样化，主要有以下几种形式：

自主***的自驾车出游自驾车团体出游多是自发***的，参加者大多以家庭或亲朋为单位。怎样使旅游过程尽量按照自己的主观意愿而达到***是他们特别关注的问题。按照计划好的线路，或者自己制定的旅游规划，驾车出游的一种旅游方式，也是从2010年以后特别火爆的一种旅游出行活动。自驾游***担心的就是路程安排和时间计算问题，酒店***代订哪家好，如果你对路程不熟悉，那么很可能耽误行程，所以出游之前***i好先计算好行程时间，***i好往多的估计。以免路途发生堵车，天气变化等情况。

旅行社***的自驾车出游自驾车旅游的兴起为旅行社提供了新商机，旅游社自驾游***的自驾车出游也成为自驾游的一种重要形式。但值得一提的是，大多数旅行社只能为自驾车旅游者提供订房、订餐及汽车维修等基本服务，而不能提供车辆让游客自己驾驶。经营性车辆以及驾驶者是应该有特定资质的，旅行社不具备这方面资质。

汽车俱乐部或其他各种俱乐部***的出游一些汽车俱乐部也***其会员进行自驾游活动，并在自驾游过程中为会员提供拖车、救援及线路指引、食宿***等有关服务。但由于俱乐部本身不具备营利性企业的法定资质，因此这种***方式不能以营利为目的。

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苏州畅行旅游咨询有限公司下属畅行户外俱乐部，和多个户外基地有合作关系，***CS基地、潜水基地、皮划艇基地，有***的领队，多次户外活动***经验。