清蒸鲈鱼的做法步骤
1. 准备食材:鲈鱼清理洗净、葱切段、姜切丝
2. 鱼身片几刀,抹上盐和料酒腌制10-15分钟 (鱼肚里塞少许葱白姜丝可提味)
3. 蒸锅加水预热,水烧滚开后再放入鱼大火蒸8分钟左右
4. 蒸鱼的时间可以调料汁:生抽 蒸鱼豉油 糖调匀待用
5. 蒸好的鱼会有部分汤汁,倒掉。把姜丝与葱段平铺在鱼身上
6. 热锅入油烧开,东莞扎啤,有青烟冒出即可
7. 将滚油从头到尾淋在鱼身上,并迅速将料汁以同样方法淋入。一份营养美味、清爽可口的清蒸鲈鱼就完成啦






老妈烧的羊腿太好吃了,不腥也不膻,大口吃肉就是过瘾的做法步骤
1 将羊肉用冷水浸泡2-3天,天天换水2次,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,可减少羊肉膻味。
2 煮羊 腿的 时 候 ,放入 一点 绿豆, 这样可以 去除或减轻羊肉膻味。 但是不易过多羊腿具有温补脾胃,温补肝1肾,东莞扎啤***,补1血温经, 的作用。 羊腿肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
主料 ;羊腿 1个
辅料;绿豆 10克 葱姜 八角 香叶 *** 辣椒 花椒 肉蔻 盐 酱油 糖
做法;
1 准备好羊腿。
2 准备好所用的调味料。
3 将羊腿洗净,两侧分别 划上几刀 (深至骨)
4 放入水中泡2天,每天换2次水。
5 将羊腿冷水入锅,烧开煮3分钟,捞出沥干水分。
6 另起锅,注入油爆香调味料。
7 倒入开水,加入酱油 糖烧开。
8 倒入一点绿豆。
9 把焯水的羊腿放入锅中,水要没过羊腿。
10 盖上盖子,转小火 烧至1小时。中途加入盐
11 汤汁浓缩,用筷子扎透即可。
12 羊腿入盘,将汤汁 浇在羊腿上即成。
豉汁排骨煲仔饭的做法步骤:
1. 肋排洗净,在冷水里浸出***,捞出,用一勺淀粉一勺料酒腌半小时;
2. 葱姜蒜切末,豆豉切碎,干辣椒切小段备用;
3. 锅中倒适量油,中火爆香葱蒜末,葱蒜末成金***时关火;
4. 加入姜末、豆豉、辣椒、大半勺糖、大半勺酱油、半勺料酒拌匀;
5. 将腌好的排骨连汁倒入锅中拌匀;
6. 将豉汁排骨倒入深碗中,入蒸锅,大火蒸15分钟(7、8分熟就行);
7. 将米洗净倒入铸铁锅中(没有铸铁锅可以用砂锅),加水,把手指垂直插入水中,指尖在米上,水位到一指节2/3处即可;
8. 开中火煮饭,锅边冒大汽锅内表面已经看不到水,米饭中间有大泡时,打开锅盖;
9. 将蒸好的排骨摆在米上,东莞百威扎啤,将汤汁一起浇在米上,打入一个咸蛋,摆上蔬菜,沿锅边浇油,盖上盖子,继续中火加热,2-3分钟后转小火,听到锅壁的滋滋声逐渐变小,东莞青岛扎啤,说明锅巴已经形成,关火,继续焖十分钟即可。
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