不宜让宝宝早学的活动
骑脚踏车
***骨骼在发育阶段的可塑性非常强，骑车会让骨骼长时间受力，对骨骼的发育非常不利。这个时候儿童的肌肉力量也不足，下肢费力，肌肉长期处于紧张状态，对儿童的发育很不利。如果脚和下肢骑车时非常用力，时间长了就会形成膝盖内侧突出，下肢向外展开的样子，就是俗称的X腿，甚至会形成内八字，非常难看。
学轮滑
广场上经常看到小朋友在学轮滑，学的都是单排轮滑，单排轮滑需要将腿向外撇，7岁以前骨骼没有发育完全，不适宜早学，否则容易导致X腿。同时，学轮滑时腰、腿、膝盖都在用力，如果用力不当很容易受伤，所以说，十二岁以下的小朋友玩轮滑要有***的教练指导和陪同。
宝妈们去月子中心，除了能享受到***、舒适的服务。放心、省事也是很多妈妈选择月子会所的原因。由家人帮忙照顾孩子，由于两代人育儿观念不同，不得不面临与长辈的冲突，加剧家庭矛盾。
如果请月嫂，现在一“嫂”难求，要找个诚心如意的谈何容易。而且月嫂要用了才知道好不好，即使不好也没法换人，费时费力。除此以外，缺乏经验、月嫂市场混乱、照顾孩子太累人等也是妈妈们选择月子会所的原因。
住月子会所肯定要比请月嫂省心很多。如果预算OK，花钱买这一个月的享受还是很值得的。住在月子会所坐月子，一切都很满意，孩子也很放心交给那里的护士去照顾。每天就是吃东西(一天6顿啊)，想儿子了就让护士抱来玩，再有就是会会客人，到处游逛上上妈妈课程，完全不用操心，非常非常舒服啊!
妈妈产后运动
1、腹式呼吸运动
目的：收缩腹肌。
时间：自产后第1天开始。
方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5－10次。
2、头颈部运动
目的：收缩腹肌，使颈部和背部肌肉得到舒展。
时间：自产后第三天开始。
方法：平躺，头举起，试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部们不动，再慢慢回原位。重复10次。
3、会阴收缩运动
目的：收缩会***肌肉，促进血液循环及伤口愈合，减轻疼痛肿胀，改善尿失禁状况，并帮助缩小痔chuang。
时间：自产后第八天开始。
方法：仰卧或侧卧，吸气，紧缩***口肌肉，屏住气，持续1－3秒再慢慢放松吐气，重复5次。