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提高速度
谈到比赛节奏以及积极性方面，大多数正在涨球的球友，都倾向于做的太过了--譬如试图去杀很难的球，或在必需的情况下无法退后，使自己沉着稳定的发挥。但是对于乒乓球运动，每分之间事情发展非常迅速；选手发动进攻快狠，移动迅速。
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空挥拍
至此你已经掌握了发力机制，拿起球拍按照你自己领悟的要领去挥。你会发现，义乌乒乓球培训课，这种发力机制和之前大有不同，这就对了，说明你改进了、进步了！记住这种感觉，去球台试一试吧。
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