普莫雍错位于浪卡子县，海拔5010米。位于羊卓雍错南面，喜马拉雅山北麓山前盆地内；盆地四周山地环抱；滨湖北部山体紧临湖岸，东、西主要为洪积-冲积平原，南面为冰水平原，地势开阔，丰水年份仍有湖水外泄。湖泊东西走向，长32.5千米，宽14.0千米，平均宽8.93千米，面积290.0平方千米，湖岸线长94.0千米，为藏南很高的大湖。湖中东北部有3个石质小岛，高度相差26.0～114.0米，面积分别为0.12、0.32和0.95平方千米。湖区属藏南山地灌丛草原半干旱气候，西藏旅行社三日游，年降水量300毫米左右，林芝旅行社，湖滨水草较丰茂。
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去西藏如何选择适当装备
进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局***人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。
平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。
值得进藏注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国***、中国农业***、中国建设***、中国邮政储蓄取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用卡。
喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，旅行社，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。
夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，西藏旅行社，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻的***等。
赤赞布，一作“聂赤赞普”，传说中西藏山南地区的悉补野部地方首领，于前127年即位，是为吐蕃之祖先。今乃东县境内的雍布拉康，传说为其修建的。
传说其为天神下凡，出生于波密，后出游至山南，由当地12名教拥立为王，以肩承之，故而得名“聂赤赞布“，意为“肩舆王”，其部落也因而得名“悉补野”，意为“来自波密”。其后吐蕃历代赞普均奉其为祖先。统一藏区的松赞干布即自称其33代孙。
聂赤赞布: 西藏的一位藏王，“自天神而为人主”，当地人见他相貌庄严，举止温雅，于是，把他驮在肩上返回，奉戴为王，号令部落。这就是西藏***初的藏王聂赤赞布，也被称为“肩舆王”。
雍布拉康：雍布拉康是吐蕃一任聂赤赞布居住的宫殿，是西藏历一座宫殿，是西藏历史文化的发源地之一。
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