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日常生活中如何保护视力？睡前用热毛巾敷眼

结束了一天辛勤劳作，睡觉之前，北京眼贴，可以用热水烫一条毛巾，等到温度合适的时候，轻轻敷在我们的眼睛上。热水能够促进眼睛周围血液循环，在热力的催动下，眼睛疲劳得到释放和缓解，是居家护眼的好方法。也可以购买制的发热眼罩，更加方便使用，北京眼贴批发，长期使用，能够有效缓解黑眼圈、厚眼袋等常见问题，让眼睛更加健康、美丽。

保护视力要：正确配戴眼镜

近视者能看清近距离的物体，远距离的物体看起来很模糊，这是因为图像被聚焦到网膜的前方了。纠正的方法是让近视者戴凹透镜，这样可使聚焦后的图像稍向后移，恰好落到网膜上。

***的原因是眼球的前后径变短，近距离的物体发出的光线被聚焦到网膜后面，看起来就很模糊，只有远距离物体能看清晰。矫正***则用凸透镜，使光线稍向内折屈，使聚焦后的图像稍向前移，恰好落在网膜上。

眼镜是矫正视力的工具，是眼睛的杖。学生矫正了视力后，北京眼贴产品代理，往往由于难以改变长时间、近距离的用眼习惯，又产生了新的近视，随着戴镜视力的下降，北京眼贴加盟代理，裸眼视力又下降了一大截。对低度近视者来讲，配眼镜的原则是：宁浅不深；戴眼镜的正确方法是：需要看清而看不清时才戴眼镜，因为看近物时，根本不需要戴眼镜。

日常怎么保护眼睛？

1、眼液的正确使用方法

科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将***滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完***后轻压眼内角，防止眼***经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。

2、要经常洗脸，眼睑也要洗

不要在空气（或者水下）浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼***，分量要医嘱了。一般点滴氯***眼***0.5ml一边眼睛，可达到保护效果。