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【天堃商务】告诉你这些菜***睛好，记得要常吃！

1、多吃***眼睛“亮”：眼睛是******辛苦的官之一，北京眼贴批发，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、***的眼睛也需要通过食物补充营养。

2、经常用眼，多吃***玉米：由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到***的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的氧化作用，可以吸收进入眼球内的***光线，保持黄斑的健康。

3、眼睛干涩吃荠菜：荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、肝明目、利消之***。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族***和***C，钙、铁含量也较高。

保护视力，北京眼贴产品代理，从点滴做起：调整键盘

将键盘置于屏幕正前方。假如打字时要一直搜寻键盘，眼睛会因持续移动和重新对焦而疲累。键盘的佳高度是，当你把手放在键盘上，手臂能靠近身体两侧轻松下垂，手肘大约成90度角;小编提醒，如果在办公室用笔记型计算机，可考虑外接键盘，并放在比桌面稍低的键盘架上。另外，有人在键盘前加个腕靠，希望减少手腕过度背曲，不过，梁蕙雯认为，有了腕靠，手可能会刻意迁就它，反而姿势不良，更容易有腕部局部压迫点伤害，她建议应谨慎使用腕靠。

眼睛健康小常识：不用手揉眼睛。

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，北京眼贴代理加盟，手上的细***多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细，这些细会引起各种眼病，尤其红病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，北京眼贴，轻轻按一按。有***时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将***冲洗出来。