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街舞的训练和练习，大多以群体的形式出现，再配上轻快、舒畅的音乐。不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。街舞运动，就是要把生活和学习的压力尽情宣泄出来，达到心理调节的作用。
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舞蹈教师在教学中采用的方法，武汉街舞***培训，不应该是主观随意的。正如其他学科一样，舞蹈培训哪家好，应该依据教学对象的年龄、能力所要***教材的内容和要求制定相应的教学方法。舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。他们的模仿能力理解能力强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，武汉街舞培训价格，却不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析。因此，对于初学的少年儿童应该更多地采用直观教学(即教师给学生以反复的动作示范)。
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街舞具有有氧运动的***
有氧运动强度低、有节奏、不中断和持续时间长，武汉街舞，街舞运动刚好符合。当持续进行街舞运动时，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。每周坚持3~5次，每次锻炼的时间在1小时以上。这样每次运动之后不仅可以消耗体内脂肪，增加和改善心肺功能，还能预防骨质疏松。
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