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无糖食品的介绍

1、无糖食品的“无糖”，不是指一点糖都没有，而是指每100克（或者100毫升）食品中所含的糖不超过0.5克。

2、无糖食品，不一定热量低。比如面包、糕点等往往会用麦芽糊精、精制淀粉或者油脂来提升口感，所以无糖面包的的热量未必就会减少。

3、无糖食品不产生血糖波动，糖尿i***可以放心吃？这个也要分情况。如果无糖食品中含有麦芽糊精或者精制淀粉等原料，那么也会有很高的升糖指数，糖尿i***还是需要很小心的。

什么是无糖食品?

无糖食品一般是指不含糖(甘糖和翻菜糖)、能、麦芽，果等的味品，但是无糖食品应含有糖醇(包括木糖醇、山醇、麦芽醇、日露的)等皆代品。

无糖食品会不会没有甜味?

不会的。木糖醇或多元糖的也是有甜味的，好吃又健康。

无糖食品是糖尿i病患者的福音。一些喜欢甜食却怕胖的爱美人士因为要保持形体的缘故，对无糖食品情有独钟，而一些肥胖者为了减i肥的需要，也尽量选择无糖食品或低糖食品。类似无糖口香糖、无糖麦片之类的无糖食品，顾客朋友们一定要了解目前市场上的无糖食品，合理控制无糖食品的摄入。

广东盛世健王健康管理有限公司始创于1993年，盛世健王健康管理体验店是一家以个性化定制健康饮食的健康管理连锁企业，以传递健康价值，让中国人过上有品质的生活为经营宗旨；广东盛世健王健康管理有限公司与广东药科大学等科研机构建立技术战略合作关系，应用现代科研成果，传承中华***之道，专注以五谷杂粮及食材为主料的健康***食品销售。公司主要业务有休闲无糖食品加盟、休闲无糖食品招商、休闲无糖食品批发、休闲无糖食品品牌、休闲无糖食品加盟店等。

对“无糖食品”的认识误区

1、“无糖食品”不会引起血糖升高

市场上很多无糖食品强调无糖，实际上是强调没有蔗糖。有的无糖食品虽然不含蔗糖，但含有麦芽糖，休闲无糖食品费用多少，食用后还是有可能导致血糖升高的。

2、“无糖食品”可以随便吃

目前，一些所谓的“无糖食品”或者“糖尿i病食品”实质上只是未加蔗糖的食品，某些食品用甜味剂代替蔗糖，其中一些成分通过消化吸收，休闲无糖食品，***终还会变成葡萄糖。不少此类食品脂肪含量高，多吃无益。因此，食用量应与普通食品相当，不可“肆无忌惮”。

3、热衷“无糖饮料”

很多人认为无糖饮料可以放心喝，休闲无糖食品费用多少，但事实是，某些不含热量的食品也会使你胖起来。研究表明，人造糖(甜味剂)跟真糖一样，可以激发同样的激i素反应和代谢反应，从而损害新陈代谢。扔掉所谓的“无糖”食品，或者逐渐减少这类食物的摄入量。

为什么选择低糖无糖食品？

经过长时间“苛刻”的科学评价的甜味剂，在每日允许摄入量（ADI值）的合理摄入范围内吃一些或喝一点，是不会致ai的。

适量喝汽水，勿须担心！

食品添加剂≠非i法和过量添加

甜味剂受到这么多非议，一方面是因为很多人混淆了“食品添加剂”和“非i法添加物”的概念：

食品添加剂是指为改善食品品质和色、香、味，以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。6只有经过***严格评价，功能及安全都得到认可和批准后，才能作为食品添加剂用于食品生产和加工。

非i法添加物是像三聚***胺、苏丹红、瘦i肉精等许多我们熟知的食品安全事故的“肇事者”。它们是不允许用于食品生产和加工的。

广东盛世健王健康管理有限公司始创于1993年，盛世健王健康管理体验店是一家以个性化定制健康饮食的健康管理连锁企业，以传递健康价值，让中国人过上有品质的生活为经营宗旨；广东盛世健王健康管理有限公司与广东药科大学等科研机构建立技术战略合作关系，应用现代科研成果，传承中华***之道，专注以五谷杂粮及食材为主料的健康***食品销售。公司主要业务有休闲无糖食品加盟、休闲无糖食品招商、休闲无糖食品批发、休闲无糖食品品牌、休闲无糖食品加盟店等。

“无糖食品”不一定能减i肥

“无糖食品”是糖友们避免血糖升高和肥胖者减i肥的饮食选择。但是，“无糖食品”不一定能减i肥。无糖食品并不等于低热量食品。因为无糖食品只能保证没有添加糖，而依然含有大量的淀粉和脂肪等高热量的成分。例如无糖巧克力仍然含大量可可脂，无糖点心同样含有淀粉、黄油、奶油以及酥油等脂肪，而这些物质产生的热量，都是糖的好几十倍，所以不能依赖无糖食品减i肥。

无糖食品慎选人群

糖i尿病患者不可随意吃糖，是因为极易吸收的糖会引起血糖迅速升高，使受损的胰岛B细胞不堪重负，加重病情。一些糖i尿病患者为了弥补饮食上的限制，休闲无糖食品费用多少，只要是标有“无糖”字样的食品，就会大胆食用，殊不知，如果无糖食品食用不当或食用过量，不但不能降低血糖，反而还会升高i血糖。所以糖i尿病患者一定要合理控制无糖食品的摄入。