（1）富含B族***的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。
（2）富含***A的食物：奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、***、莴苣、橙子、杏、红薯等。
【安心假日】万千汇管理理念以消费者和加盟者为中心，建立多元化、现代化的综合性电商平台。提高公司内部员工“价值”观念意识，目的就是为了更好的服务于广大消费者，同时给加盟商呈现出更好的价值结果。
安心假日卫生巾
一旦下班下学请立刻回家洗澡一旦下班下学，有了足够的时间购买卫生巾的同时，也一定要牢记，立刻回家洗澡，冲洗***。事实上，来月经没带卫生巾常发生在不调的女性身上，因为她们并不知道自己的大姨妈多长时间会来，而提前做好准备，因此，在此事发生后，一定要留心自己每次的月经来潮情况，用笔或手机做好记录，让自己根据月经来潮情况，而提前备好卫生巾的办法。
【安心假日】河南万千汇实业有限公司是一家以能量技术为核心，贯彻“为有梦想的人创造机会”的企业宗旨，本着“让每一个人活得更精彩”的愿景服务于广大的消费者，是一个真正落实“大众创业 万众创新”政策的创新型电子商务平台。
月经量多者如何选择合适的卫生巾
选择干爽网面漏斗型卫生巾。月经量多时选择表层有干爽网面漏斗型的卫生巾可使局部皮肤不受潮湿之苦，漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。中层以透气、内含***胶化层的为好。
【安心假日】万千汇在管理方面以“相信、支持、培养、拒绝”为四个基础要点，在此基础之上欢迎大家的加入，同时也愿意支持和培养有梦想以及给集体带来正能量的人，但拒绝任何损害集体利益的人。
