哪里有咸鸭蛋批发_咸鸭蛋_斯农农业

海鸭蛋的食法简单，特别是煮、煎后的味道和口感更佳，腥味小，蛋黄颜色深红。比如美食苦瓜炒海鸭蛋，先准备好新鲜海鸭蛋2个，哪里有咸鸭蛋批发，苦瓜500克，油、盐、蒜片、鸡精适量。将苦瓜切开去籽和白色的膜后洗净切片，海鸭蛋磕入碗中打匀。往锅里放入适量的水，等水开后倒入苦瓜加适量的盐焯水后捞起。热锅油温5分钟倒入蛋液煎至鸭蛋凝固出香味后捞起，利用底油加入蒜片爆香，倒入苦瓜加入盐不断的煸炒至苦瓜变色，把鸭蛋回锅，加入鸡精煸炒均匀后出锅。再有一道金沙南瓜，南瓜300克，咸熟海鸭蛋3个，油、面粉适量。南瓜去皮切成条状，咸熟海鸭蛋剥开，取出蛋黄，用勺子压成泥；南瓜下水煮至半熟，哪里有咸鸭蛋批发，把南瓜表面均匀的裹上一层面粉；平底锅中倒入油，把南瓜表面煎至金黄，另取一个锅，倒入少量油；下咸蛋黄泥炒至起大泡，下南瓜翻炒，使每一个南瓜条都裹上咸蛋黄。

说起咸鸭蛋，一下子勾出我的馋虫，哪里有咸鸭蛋批发，想起油汪汪的鸭蛋黄，就忍不住开始咽口水啦！所以，吃咸鸭蛋的好处，就是下饭！下饭！如果咸淡可口的话，吃两个咸鸭蛋可以搭上两碗米饭，所以，如果你食欲不好的话，来个咸鸭蛋，煮一碗阳春面，保证你胃口大开。

海鸭咸鸭蛋首先也是蛋，那它就具备所有蛋类共同的营养特点，咸鸭蛋，比如，含有所有食材中优质的蛋白质，蛋黄中丰富的卵磷脂，有助于降低血液胆固醇，并促进脂溶性***，如***A、D、E的吸收和利用，还有丰富的***B族、***A、D以及铁、锌、硒、碘等微量元素，这些都是对身体非常有益的营养素。

咸鸭蛋属腌制类食物，会有营养吗？咸鸭蛋中含有那么多的盐分，似乎对***是百害而无一益呢。其实不然，咸鸭蛋也是具有一定的营养的，下面就一起来看看吃咸鸭蛋都有什么好处！

1、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、***A、***B2、***B1、***D、钙、钾、铁、磷等营养物质；

2、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用；

3、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善；

4、鸭蛋含有较多的***B2，是补充B族***的理想食品之一。