三亚阿兰姐自助餐海鲜店为您介绍海鲜粥的营养价值 海鲜蛋白质、钙质丰富，开胃民间流传的健康粥歌，是人民群众智慧和经验的结晶，比较***地概括了各种粥的***，海鲜火锅，生动形象。“煮粥加白莲；要想皮肤好，米粥煮红枣；气短体虚弱，海鲜，煮粥加山药；治理血小板，花生衣煮粥；心虚气不足，桂圆煨米粥；荔枝能除根；清退高***，煮粥加芦根；血压高头晕，胡萝卜粥灵；枸杞煮粥妙；口渴心烦躁，粥加猕猴桃；米糖煮粥饮；肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；头昏多汗症，煮粥加薏仁；补中气，藕粥很相宜；夏令防中暑，荷叶同粥煮；若要双目明，粥中加旱芹。”
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阿兰姐海鲜店
海南省三亚市吉阳区红沙码头渡口对面左边第4、5、6、7店铺
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花蟹挑选注意事项
1、挑选花蟹必须要活的，要硬的。因为成熟，因为饱满，所以甲壳比较硬，挑选时轻压花蟹腹部，确定是否真的很硬。
2、挑选花蟹也要看下蟹足是否断裂是否饱满，可以用手指压蟹足，足丰厚者肉更饱满。
3、***后用手指轻敲眼睛附近，凡眼睛闪动灵活，口喷泡沫的，食味必鲜。
花蟹属于梭子蟹的一种，因为外壳有花纹而被称之为花蟹。常见的有蓝花蟹、***蟹、白花蟹。其实严格意义上来说花蟹专指兰花蟹。花蟹肉质清甜，***适合用来做炒蟹。花蟹含有丰富的蛋白质对身体有很好的滋补作用，而且花蟹还有抗***的***，******应该多吃。花蟹一般有灰蓝色和红色两种颜色。蓝花蟹，雄性深紫蓝色，雌性茶绿色，均带有不规则的浅蓝色及白***纹。
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