桐城小区健身器材施工与名称HDL-C/ LDL-C 比值均显著高于对照组( P<， 0. 05) 。高脂血症和脂蛋白代谢异常与***的发生密切相关。T G，TC 及低密度脂蛋白胆固醇( LDL-C) 均随年龄而增加。LDL-C 是***胆固醇的主要载体, 而 HDL-C 则是体内胆。
固醇的逆向转运蛋白, 其作用是防止细胞摄取胆固醇, 并将胆固醇从周围***转运至以分解排泄, 因而起着抗 AS 的作用。运动作用于脂蛋白代谢的理想结果是 TG，T C 及 LDL-C下降, 而 HDL-C 水平升高[ 4] 。本文研究结果显示, 长期坚持健身锻炼的各组受试者。
TG 水平均低于对照组, 这是由于各锻炼组从事的运动都是以有氧代谢为主的运动, 提高了机体对脂肪的利用率, 从而保持较低的T G 水平。在各锻炼组中, 长跑和太极拳组受试者 HDL-C 水平显著高于对照组, 并且 HDL-C/ T C。
和 HDL-C/ LDL-C 比值均显著升高, 表明通过健身长跑和太极拳锻炼, 能有效地改善老年人脂蛋白代谢状况, 对于预防老年人多发的***有积极的意义。与长跑和太极拳组相比, 游泳组各指标的变化相对较小, 这可能与运动的负荷量有关, 尽管本实验游泳组受试者。
全年不间断运动, 并坚持冬游锻炼, 但每次锻炼的时间尤其是冬季运动时间相对较短, 引起刘善云等: 不同锻炼方式对老年人脂蛋白代谢和***化能力的影响 第 2 期 — 35 —机体机能的适应性变化相对较小。
2. 2 不同锻炼方式对老年人***SOD 的影响表 3 各组受试者*** SOD 测试结果组别 n SOD ( ng/ mL )长跑组. 09&plu***n;242. 25太极拳组 9 139. 65&plu***n;63. 75*。
游泳组. 11&plu***n;63. 42*对照组 9 99. 35&plu***n;36.注: * P <， 0.P <， 0. 01, 与长跑组比较。由表 3 可见, 长期坚持长跑锻炼的受试者, SOD 水平显著高于正常对照组( P <， 0.并高于太极拳和游泳锻炼组( P <， 0.而太极拳和游泳组与对照组均无显著性。
差异。自由基是生物体内代谢过程中产生的副产品, 主要是氧分子在还原中产生的, 它对多种生物分子包括核酸，蛋白质，酶等具有强杀伤作用, 可造成细胞的严重损害。许多研究发现, 随动物***升高, *** LPO 增加, 表明由自。
由基引发脂质过氧化作用的损伤与 AS 等病变的发生密切相关[ 3]。然而, 作为一种防御机制, 机体内存在着***化酶系统, SOD 则是机体***化防御体系中主要的***化酶, 可在一定程度上反映机体自由基清除系统的功能状况。
研究发现, 长期坚持健身长跑锻炼的老年人, *** SOD 水平较正常对照组( P <， 0. 01)和其他各锻炼组( P<， 0. 05) 受试者显著升高。表明通过健身长跑运动, 能使机体自由基清除。
系统中的酶保持在较高的功能状态, 提高机体的***化能力, 以减轻自由基对***细胞的脂质过氧化损伤。健身长跑锻炼之所以能显著提高SOD 水平, 可能与该锻炼项目能显著提高有氧能力相关。已有研究表明, ***化酶活性与***大摄氧量及有氧能力密切相关, 表明***。
化酶活性的提高, 可能是机体有氧代谢增强引起的[ 5, 6] 。因此, 积极参加有氧运动, 特别是健身长跑锻炼, 对于提高机体的***化能力和健身防病，延缓***十分有益。3 小 结( 1) 长期坚持长跑和太极拳锻炼的老年受试者, T G 水平下降, HDL-C 水平及。
HDL-C/ T C，HDL-C/ LDL-C 比值均显著升高。表明通过长跑和太极拳锻炼, 能改善老年人***和脂蛋白代谢状况。( 2) 长期坚持长跑锻炼的老年受试者, *** SOD 水平显著高于对照组及其他各锻炼组。
表明健身长跑锻炼能有效地提高机体的***化能力。农 民体育价值观念的调查与研究玮 香安,李 荣 国摘要 天津市 农 民体 育价 值 砚念主 要停 留在欣 赏层 次上 , 在 同 一层 次的 比 枉中, 未婚 青。
年和初， 高 中组 的体 育价位 砚 念高于 其他 组。 不 断 加 强 学校体 育工 作, 建土 农村 体育机构改 变旧 砚念, 走使 农 民体 育价位 砚念向 健奇层 次铃化的 条件。关扭词 农 民体育 价位现念 层次 问 调查。
前 ,观念 是 客 观现 实事 物 在人 脑 中的 反映, 它属于意识 形 态领城的范畴。 价值观就是主体对 客体需要 的关系在人脑 中的 反映 , 体育价值观是 人们以 自身需要为尺 度来评价体育存在和发展 的根本观念。
。 人 们的体育价值观念形 成 是 多方面，多层次因素相互作用的结果, 体育价值观念必然直接影响到 人们 的体 育态度和行为。 体育是社会文 化的 一 个重 要 组成部分, 它作为一种社会性的 活 动。
存在于人 类社会 中, 就必 然 与社 会的 各方 面有 着千 丝 万 缕 的 联系。 由于 人 类 社会是 一 个综 合 系统, 在这个纷纭 多彩 的 系统 中, 不 同 的社会群体对同一 客观事物会产生 不 同 的社会需要 和价。
值认 识, 因而 也就会产生 千 差 万别 的 价值观念。我 国是 一 个人 口众 多 的 ***, 就组成 我 国人 口 比例 而言, 农 民 是 占有 我 国 人口 比 例***多的 人 口 群体, 是我国人 口群体。