***近在練反手拉下旋感覺在觸球時增加手腕拍***往上去摩擦會進球，但出球弧***較低平，上檯率較差，手感還是沒有正手這麼好。我的手肘會先前頂但小臂手腕向右前上翻的很快，所以手肘會先向身體和向下的動作。觀察ㄧ些影片，***現手肘除了頂肘外，還會有向上向右的動作，請問老師手肘除了當支點外他在拉下旋時運行的方式？我的球都是很直不知道是不是運行的方式所導致？
正手拉下旋球还行，但是拉上旋球总是失误
1、拉下旋球和上旋球的动作是有区别的，下旋球可以稍大的，引拍和***的幅度都是低一些，而上旋球动作相对要小一点，***也相对稍高，我这是说的近台的下旋与上旋的衔接。 2、拉下旋的版型是稍打开的，而上旋球是要稍前倾的。 3、拉下旋球发力方向相对来说是先向上再向前的，而上旋球是向前的。 4、拉下旋球时，可以冲高点或拉下降期，而近台拉上旋，尽量要拉上升期或高点期。 5、拉下旋球可以等一下，速度较慢；拉上旋球不要等，要主动迎球，前提是盯住球，然后向前击球。 另外，乒乓球发球机品牌，拉上旋球要注意腰胯的作用，手臂不要拉开太多，否则就被球顶住了，动作要紧凑点。
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***近在練反手拉下旋感覺在觸球時增加手腕拍头往上去摩擦會進球，但出球弧线較低平，上檯率較差，手感還是沒有正手這麼好。我的手肘會先前頂但小臂手腕向右前上翻的很快，训练乒乓球发球机，所以手肘會先向身體和向下的動作。觀察ㄧ些影片，发現手肘除了頂肘外，還會有向上向右的動作，請問老師手肘除了當支點外他在拉下旋時運行的方式？我的球都是很直不知道是不是運行的方式所導致？
反手拉下旋，肘部适当前顶，要为反手创造出发力和击球的空间；
击球时，长春乒乓球发球机，身体和手臂要适当放松，击球时才会有瞬间的集中发力
击球时，先有一定比例的撞击，再快速摩擦
初期可以先练习下降初期，找到感觉后，乒乓球发球机，逐步练习高点期的感觉
正手拉下旋球还行，但是拉上旋球总是失误
1、拉下旋球和上旋球的动作是有区别的，下旋球可以稍大的，引拍和***的幅度都是低一些，而上旋球动作相对要小一点，***也相对稍高，我这是说的近台的下旋与上旋的衔接。 2、拉下旋的版型是稍打开的，而上旋球是要稍前倾的。 3、拉下旋球发力方向相对来说是先向上再向前的，而上旋球是向前的。 4、拉下旋球时，可以冲高点或拉下降期，而近台拉上旋，尽量要拉上升期或高点期。 5、拉下旋球可以等一下，速度较慢；拉上旋球不要等，要主动迎球，前提是盯住球，然后向前击球。 另外，乒乓球发球机品牌，拉上旋球要注意腰胯的作用，手臂不要拉开太多，否则就被球顶住了，动作要紧凑点。
发球机一共有三类，这是在下面放着的一类；还有是直接可以挂在这个案子上的，这是一类；还有一类就是放在直接放在桌子上的。我们就是用下来，感觉还是放在下面这种发球机是非常方便的，各种远球、短球，长短这个可以调整，这个是非常方便的。
手腕 “松而不晃、紧而不僵”
如果在发球前，握板太松，晃里晃当的，那你对球板会失去控制，也不容易发力集中；太紧，当然更不行了，手指手腕全使不上了，就只能有大臂和肩来发球了，那球质量也不会高。
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