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蛋白质作用六——修复******。

人的身体由百兆亿个细胞组成，细胞可以说是生命的很小单位它们处于永不停息的***、***、新生的新陈代谢过程中。例如年轻人的表皮28天更新一次，现在鸭蛋多少钱一斤，而胃黏膜两三天就要全部更新。所以一个人如果蛋白质的摄入、吸收、利用都很好，那么皮肤就是光泽而又有弹性的。反之，现在鸭蛋多少钱一斤，人则经常处于亚健康状态。***受损后，包括外伤，不能得到及时和高质量的修补，便会加速机体***。

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蛋白质作用一——蛋白质是***的建筑材料。

***的肌肉、骨骼、皮肤、头发、指甲等都是由蛋白质构成，***的所有qi官都可以认为是蛋白质的有机组合。比如大脑发育的特点是一次性完成细胞增殖，人的大脑细胞的增长有两个高峰期。一个是胎儿三个月的时候；第二个是出生后到一岁，特别是0-6个月的***是大脑细胞猛烈增长的时期。到一岁大脑细胞增殖基本完成，其数量已达***的9/10。所以0到1岁儿童对蛋白质的摄入要求很有特色，对儿童的智力发展尤关重要。

咸鸭蛋安全吗？可以常吃吗？对于咸鸭蛋而言，毕竟不是新鲜食物，现在鸭蛋多少钱一斤，是一种腌制食品，其中含有较多的盐类物质，不建议大家食用，咸鸭蛋，经常食用很容易给身体造成负担，能吃新鲜的食物就不建议您吃腌制食品。

什么人不能吃咸鸭蛋？咸鸭蛋当中含盐量较高，不建议血压高的人、心脑血管***人去食用；另外，对于正常人而言也要少吃，对于痛feng人群建议也不要食用咸鸭蛋；另外存在对于鸭蛋***的人群也不能食用。