1、首乌鸽蛋汤
***：补肝身、益精血、乌须发。
口味：爽口清淡鲜味十足
原料：何首乌5克，***3克，鸽蛋50克，草菇10克。
调料：盐适量
制作方法
1．将鸽蛋放入冷水中， 男人汤加盟 ，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯；
2．将何首乌、***煎约30分钟，留汁备用；
3．用首乌、***汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。
备注：可以不放盐及其他调料。
鹿茸鸡汤
***：补中气温理补身
口味：唇齿留香开胃暖身
用料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。
制作方法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，油盐调味即可。
杜蓉汤
***：健脾开胃、补身益精、温理补身。特别适于调理因身虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。
口味：汤味鲜美沁人心脾
原料：猪腰150克，***8克，肉蓉5克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1．将猪腰剔去筋膜，挎花刀；
2．将***和肉蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用；
3．将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟，再放入盐稍煮即可；
4．加入***、肉蓉，一起炖至熟。
禁忌：感茂发热者忌食。
盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补身的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提***果，促进***脉络贯通有***之效，甚至增强记力，使头脑感到放松。
因为盐的杀毒***使得盐水具很好的杀毒***，用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为盐有去角质的作用，所以把盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
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