【天堃商务】告诉你这些菜***睛好，记得要常吃！
1、多吃***眼睛“亮”：眼睛是******辛苦的官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、***的眼睛也需要通过食物补充营养。
2、经常用眼，多吃***玉米：由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到***的时候，什么品牌的眼贴好，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的氧化作用，湖北眼贴加盟品牌，可以吸收进入眼球内的***光线，保持黄斑的健康。
3、眼睛干涩吃荠菜：荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、肝明目、利消之***。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族***和***C，湖北眼贴代加工，钙、铁含量也较高。
眼***操还记得吗？
1、按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
2、按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。
3、按揉四白穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
日常怎么保护眼睛？
1、眼液的正确使用方法
科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将***滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完***后轻压眼内角，湖北眼贴，防止眼***经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。
2、要经常洗脸，眼睑也要洗
不要在空气（或者水下）浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼***，分量要医嘱了。一般点滴氯***眼***0.5ml一边眼睛，可达到保护效果。
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