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街舞还具备有氧运动的效果，使舞者在提高心肺功能的同时还能达到一定程度的***效果。相对于跑步、游泳这类运动的话更具趣味性，街舞更能给练习者带来吸引力和新鲜感，带给练习者的是丰富的动作、帅气的舞姿和良好的健身效果。
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男生学跳街舞有什么好处？先了解下街舞是怎样一种舞蹈吧！街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的***和身体同时放松。街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的，但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的，其次去追求锻炼的效果。
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