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***可以让女人肌肤***

***的方法有哪些?怎样让自己变白已经成为热烈话题，***护肤的方法也都曾次不穷，哪种效果比较好那，经常美容的人们或许会知道，平时多注意防晒效果会比较好?

　　1、多吃维C丰富的食物

　　多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助***，增进***。

　　2、多喝柠檬***水

　　水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止***生成。

　　3、常吃海藻制品

　　海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤和抗击自由基，中药面膜好吗，进而减缓***。

　　***的方法有哪些那，很多爱美的女士迫不及待的想知道，常吃海藻制品，多喝柠檬***水，多吃***C丰富的食物，这样不禁可以***护肤还能当零食，省了去美容院的时间了!

敏感混合性皮肤用什么*** 教你混合皮肤如何***

　　混合型敏感有很多种的，一般混合型皮肤水油失衡，T字区油脂分泌过多，U字区缺水敏感有红血丝。可以尝试油脂过多的区域控油，敏感部分补水同时适当加入洋甘菊，玫瑰等成分。不要用清洁力过强的洗面奶，卸妆洁面完成后，尽量不要用毛巾，用化妆棉擦***肤，坚持使用化妆水，并用轻拍手法护肤。 平时多摄入水分，也有帮助。

　　混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。中国大部分人都属于此类皮肤。现代人混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力饮食习惯而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。

　　混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的***，且毛孔粗大。做清洁型***时要顾及干燥的部分，做滋润型***时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的***，这样对皮肤更好一单一分式好***，无法完全地照顾到混合性皮肤的特点。

　　而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行***中，更好是根据当天的皮肤状况去改变***的方法。

　　混合性的皮肤***容易出的问题就是夏天油性肌肤更容易冒油，冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮.如果你用***，建议你冬天和夏天要选两套.你可以选择油份不多，但是保湿效果好的***，比如冬天你可以用中性干性皮肤用的***，而夏天则可以用中性和混和性皮肤用的***。

敏感混合性皮肤用什么*** 教你混合皮肤如何***

　　针对混合性皮肤的特点给予适合的***。

　　一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用进行一次深层清洁，中药面膜好吗，(去除角质)。

　　二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，中药面膜好吗，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

　　三、在日常***时，要加强保湿工作，不要使用油腻的***品。

　　四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水份。

　　不要一股脑儿地整脸使用一种***，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及***部位才是***正确的***。

　　护肤步骤

　　混合性皮肤

　　混合性肌肤更应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。

　　护肤原则

　　1.脸部中间的“T”字部位需要***皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光;

　　2.两颊、颧骨等干燥部位需要补充水份;

　　3.在早、晚清洁脸部时，中药面膜，中间部位需要加强清洁。

没有颜色的化妆品一般不是草药为主要***原料的化妆品，尽管草药提取物的颜色可以通过过滤等手段去掉，在技术上并不是困难，但是在效果上就有折扣，例如黄酮类物质多数有颜色，黄酮类物质的作用大家都是知道的．其他类物质也都有类似的问题，例如黄芩甙等．

草药化妆品的颜色不会引发累积．因为引发颜色的物质一般是活性物质，在皮肤发挥作用后，被机体清除，而且皮肤在持续代谢，不会引发沉积．