随着天气逐渐转凉，那些想要去户外进行拓展训练的朋友，在活动过程中，也要做好自身的防护?。
秋季和夏季不同，合肥户外拓展，清晨的气温已经开始有些低了，户外拓展训练，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉的***。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。
随身衣物请自带，补水防秋燥。
秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应，所以，运动后一定要多喝开水，多吃梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物，或是平时多喝冰糖梨水、冬瓜汤等食物来保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。?
经济竞争的高层次应是文化的竞争。拓展培训能够够为企业引进一种***竞争力的文化资源，又因其实施准则不同而具有独特性，从而成为企业的精神品牌标志。同时这又是一个潜移默化的长期过程，它所倡导的团队协作。
沟通创新及自我完善超越等精神理念渗透于特殊培训课程的每个环节，给员工带来强烈震撼的同时，更能重塑员工的价值信念，影响***决策，最终形成特色拓展文化，完善企业性格，企业户外拓展，从根本上带来企业的生机与活力，深入强化企业的综合素质与竞争优势。
户外拓展培训的价值，其实可以这么来理解，一般来说，新入职的员工，对新的环境一开始肯定不适应，那么这个时候就需要其他员工的帮助，一起融洽的生活在一起，户外拓展公司，吃饭在一起，为什么很多企业留不住新员工，问题就在于团队内部的不融洽，那么通过拓展的培训，让大家可以互相尽快的认识和了解，也让新员工更快的认识公司企业和发展。人事环境是很重要的。
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